山楂有驱腰痛和降血压的功效
山楂配宝驱腰痛降血压。山楂可以搭配很多食材，不同的食材效果也会有变化。简单介绍一下吧。山楂配宝驱腰痛降血压。你喜欢哪一个
山楂配某宝驱腰痛降血压1 1，山楂+核桃
赶走腰痛
山楂酸味甘、性温，善消食化滞，善活血化瘀；核桃仁味甘、温、润，是传统的补肾佳品。无论是用于配药、生吃还是烹饪，都有很好的效果，尤其适合肝肾不足、腰膝酸软的老年人。两种药物合用，可以恢复肾气，活血通络，但疼痛会自行停止。
取150g核桃仁，50g山楂，200g糖。
1.核桃仁加少许水，用食品加工机打成浆，再加适量冷水打成浆汁。
2、山楂去核，切片，加500毫升水煮沸半小时，滤出第一次汁液，再煮第二次汁液，第一次和第二次汁液合并，放在火上。
3.加入糖并搅拌。溶解后慢慢倒入核桃果肉汁，边倒边搅拌均匀，烧至微沸。
2、山楂+菊花
扩张血管，降低血压。
具有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调节血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压的作用，从而提神醒脑，缓解头晕。
取干山楂10g，干菊花2.5g。
1.菊花、山楂用清水洗净。
2.锅里的水烧开后，放入山楂。大火烧开后，转小火约10分钟。
3、加入菊花烧开，即可关火。
3、山楂+陈皮
消瘀消肿
山楂能帮助消化，行气散瘀；陈皮属脾肺经，具有健脾和胃、行气、宽中、降逆化痰的功效；半夏入脾胃及肺，能利水降逆；茯苓、木香理气、健脾、祛湿；白芍养血柔肝，止痛。看这个方法，可以健脾和胃，消食导滞。
山楂15 ~ 30g，陈皮12g，半夏12g，茯苓15g，木香6g，白芍10g，甘草6g。
水煎服，早晚温服。
提醒:
需要注意的是，生山楂中含有的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石。胃石如果长期不能消化，会引起胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔。
所以山楂不能空腹吃，尽量避免生山楂，尤其是肠胃功能较弱的人。山楂最好煮熟后再吃。
山楂配宝驱腰痛降血压2。山楂枸杞茶
材料:山楂30g，枸杞15g。
练习:
1.先将山楂、枸杞子洗净，再将山楂切片备用；
2.然后一起放在茶杯里，用开水冲泡半个小时左右再喝。
功效:山楂能开胃消食、活血化瘀，还具有抗衰老、调节血糖血脂的作用；枸杞能滋补肝肾、养血护肝、降血压、降胆固醇、美容养颜。两者都冲泡成茶饮用，能滋补肝肾，补血益智，有助于美容。
二、山楂菊花茶
材料:山楂20g，菊花15g。
练习:
1.山楂、菊花洗净备用；
2.然后放入茶壶中加水煮沸。煮沸后滤渣即可饮用。
功效:山楂菊花茶具有良好的健脾消食、清热降血脂的功效。饭后喝，不要空腹。
三、山楂决明子茶
配料:干山楂、决明子、绿茶、冰糖。
练习:
1.干山楂用清水浸泡2分钟后洗净；
2.然后将干山楂、决明子放入锅中，倒入清水；
3.然后用大火煮开，再用小火煮大约10分钟；
4.然后放入绿茶继续煮5分钟左右；
5.最后加入冰糖搅拌，然后用滤网把茶过滤出来就可以喝了。
功效:山楂有促进消化、清洁脂肪的作用；另一方面，决明子具有通便和清热的功效。绿茶也有很好的减脂效果。三者结合制成的茶，可以增强脂肪代谢。
四、山楂荷叶茶
材料:山楂25g，荷叶15g，红枣3枚。
练习:
1，先在锅中倒入适量的水，烧开；
2.然后将所有材料放入锅中；
3.煮沸5分钟左右，滤出残渣即可饮用。
功效:山楂荷叶茶具有减脂、降血压、健脾、清心等功效，对预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病有一定作用，山楂荷叶茶的祛痘效果也不错。
五、山楂红枣水
材料:干山楂6个，红枣6个，蜂蜜适量。
练习:
1.先将山楂、红枣洗净，再加水共煎；
2.然后煮10分钟左右，喝的时候加适量蜂蜜。
功效:山楂味酸，微甘，有活血化瘀、降血脂降血压、健脾的作用；红枣味甘性温，能润泽肌肤，健脾胃。两者结合可以起到美容、抗衰老、减脂的作用。
六、山楂陈皮茶
配料:山楂、陈皮、冰糖。
练习:
1，先将陈皮洗净，用清水浸泡；
2.将山楂洗净放入锅中，加入适量清水，大火煮开；
3.然后用小火煮至汤汁变黑，再将陈皮倒入锅中；
4.煮一小会儿，喝的时候可以加适量冰糖调味。
功效:山楂、陈皮泡水，有消食、理气、降血脂的功效。
七、山楂玫瑰花茶
材料:山楂干10g，玫瑰花10g。
练习:
1.首先，将山楂和玫瑰放入茶杯中；
2.然后用开水冲泡5分钟左右再饮用。
功效:山楂玫瑰花茶具有促进消化、调节胃肠功能、美容美白、调经的作用。
八、山楂蜂蜜水
材料:山楂5个，蜂蜜适量。
练习:
1.先将山楂洗净切片，然后放入杯中，加入适量蜂蜜；
2、冲泡时，可以先用冷水冲洗，调好蜂蜜；
3、然后加入适量热水冲泡。
功效:山楂蜂蜜水对便秘、腹胀、消化不良的人有很好的效果。
山楂的搭配禁忌
1，山楂+猪肝
山楂不能和猪肝一起吃，会降低山楂的营养价值。因为山楂含有丰富的维生素C，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇到金属离子会被加速氧化破坏，降低了营养价值，所以吃猪肝后不宜再吃山楂。
2、山楂+海鲜
山楂不能和海鲜一起吃，容易导致身体不适。因为海鲜类食物，如海参、海鲜鱼、蟹、虾等。，都含有丰富的钙和蛋白质，而山楂含有较多的鞣酸，如果一起食用，蛋白质的营养价值会降低，而海鲜中的铁与山楂中的鞣酸结合，会形成不易消化吸收的沉淀物，从而导致身体不适，恶心呕吐，腹痛腹泻，头晕等症状。
3.山楂+胡萝卜
山楂不能和胡萝卜一起吃，这样容易破坏维生素C，因为山楂富含维生素C，而胡萝卜含有维生素C分解酶，如果两者同时吃，维生素C很容易被分解破坏。
4.山楂+人参
山楂不能和人参一起吃，这样容易抵消人参的补气作用。然后，根据杰的《应得本草》记载，山楂是服用人参者的禁忌。山楂吃多了会伤气，但气虚的人要慎吃山楂。服用人参时，不能同时吃山楂，容易抵消人参的补气作用。
5.山楂+鸭子
山楂不能和鸭肉一起吃，容易引起不适。因为山楂和鸭肉都是寒性的东西，如果这样一起吃，会加重体内的寒气，容易引起身体不适。
山楂怎么吃
1，降压药山楂茶
山楂对临界高血压特别有效。每天泡茶。现在新茶是最好的。过了这个季节，干茶就可以了。对于肥胖或有心脑血管疾病，血压有点高的人，达到180到200mm Hg就要吃药，但此时正常范围偏高，最好在医生同意的情况下使用山楂和食疗。
2、降脂茶山楂粥
中医认为，高脂血症和动脉粥样硬化的外因是长期食用油腻味甘之品，内因是由于老年体虚或先天不足导致的肾脏阴阳失调。河南中医学院第一附属医院老年病科主任医师邵静建议，高血脂人群不妨经常喝山楂粥，可以健脾和胃，帮助消化，降血脂。取山楂30 ~ 45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，糖适量。将山楂炒成浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮。粥煮好后加入糖，1 ~2微沸。可以当热食吃。
3、护肝药山楂片山楂丸
山楂是第一益精食品，具有养肝消脂的作用。对于“脂肪肝”或肥胖者来说，吃山楂、山楂片、山楂丸或用水浸泡山楂，可以帮助消化，去除脂肪，是很好的护肝食品。若在炖肉中加入山楂，可使汤不油腻，鲜香可口，促进肉类消化，帮助胆固醇转化。所以对于吃了肉或者油腻的东西后有饱腹感的人来说，在肉中加入山楂可以两全其美。可以将10克山楂洗净后直接放入汤中，也可以先将15克山楂煎煮，去渣，加入肉中炖汤。
4、腰酸背痛，山楂泥
山楂是补钙的最佳搭档。我们吃的所有钙都会先和胃酸发生反应，然后分解成钙离子。所以在补钙的同时，可以同时服用维生素C，或者吃橘子、山楂，对于胃酸缺乏的人来说，可以明显促进钙的吸收。有些老年人怕酸牙，可以将山楂碾碎，用温水吞服。另外，别忘了所有的钙都要充分咀嚼成糊状后再吞咽，或者直接服用钙粉，才能达到良好的吸收效果。
山楂的功效
1，山楂有美容瘦身的作用。女士减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，有抗衰老、抗癌作用；女性多吃山楂可以消除体内脂肪，减少脂肪吸收，对于爱美的女性来说可以达到美容瘦身的效果。
2.山楂具有降血压、降血脂、抗氧化、增强免疫力、消除胃肠道有害细菌、预防肝癌等作用。男人得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，山楂是第一个。山楂可以帮助消化，有养肝消脂的功效。
3.山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量，从而强心、防心绞痛。此外，山楂中的总黄酮能长期扩张血管，降低血压。
4.山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者常于月经后1 ~ 2天或月经前1 ~ 2天出现腹痛。当经血顺利排出后，疼痛逐渐减轻或消失，经血颜色较暗，有血块。
山楂的成熟果实可生吃或炒黄焦入药。山楂果广泛用于制作糖葫芦、茅台酒、山楂糕、山楂糕等酸甜食品。
总之，山楂是常见的水果之一，口感好，营养丰富，吃法多样。山楂除了直接食用或制成山楂条、片外，还可以泡水或制成茶。除了单纯用山楂，山楂其实还可以和其他材料混合在一起泡水。可以和决明子、菊花一起泡茶，有降血脂、明目的功效。