日本人最注重健康食品。他们最喜欢的保健食品是什么？

1，少吃多吃。

2、大量的海鲜产品

3.尽可能保持食物的原味，不添加各种调味品。

4、少盐多醋

5、爱吃萝卜

最著名的健康食品一般是水果，如胡萝卜和西红柿。他们喜欢自己种水果，注重海鲜的利用。