宝宝高烧38度6，一天没吃药就好了。马宝分享了整个过程。
医院是我们的主心骨，是我们的靠山，但是我们一定要相信，经过实践和总结，我们有足够的能力处理宝宝的常见问题。让宝宝有一个健康的身体。
而这个前提就是在一次回应中不断总结。
在进入正题之前，我先说一件有趣的事。我想和38 6谈谈缘分。
回老家之前，小姐姐五岁的小男孩总喜欢被大人玩38 6。那时候我一直嘲笑他。我这么小怎么会喜欢这种风格的情歌？
后来我才知道，哈佛大学的一位心理学家说，38° 6是指两个人一见钟情的话，温度会达到38° 6。
所以这是一种表达美好爱情激情的生理反应。
这个号也包含了一些人体的健康概念，以后会分享给大家。重点来了。我们只提到38 6是高烧的征兆。
没想到宝宝这次发高烧恰好是这个号。这是巧合。
说实话，我一直把宝宝当一个硬皮抗病的孩子。在外面玩的时候，我会把她穿的厚一点。她想爬就爬，想坐就坐。我乐观的认为，如果没有明显的污垢，我会让她好好发挥。
随便坐
平时有一点小麻烦，我也不会太担心，因为我还是有些经验的。如果我根据她的情况调整一下，用不了多久就会好的。
但这次我真的慌了。
01
婴儿突然发烧了。
记得第一天晚上，宝宝突然发烧，完全昏昏欲睡。在黑暗中给婴儿按摩。迷迷糊糊的，不知道过了多久，终于趴下了。我以为我能睡这么好一个晚上。
三四点的时候，宝宝又翻来覆去，呜呜叫。一摸额头，没想到又烫到了。
起身继续给宝宝按摩。半小时后，温度降至37。
因为一周前就约好了今天拍一岁生日的照片，所以第二天一早看着宝宝不烧了就出发了。
一开始宝宝很配合，玩着影楼里的泰迪熊和风车，看起来很开心。快中午十二点的时候宝宝突然开始闹了，摸他的头，摸他的身体，我的天，好烫。我背上有体温计。用额头温枪拍，38 6。
婴儿从未烧得这么高。我马上跟影楼的工作人员说，剩下的没拍。去哪里？我说赶紧去医院。
我们走出照相馆，直奔医院。影楼就在宝宝出生的医院旁边，我心里想的是只要我去看医生，宝宝很快就会好的。
老婆担心去医院给宝宝抽血化验，肯定要打针输液。老婆的提醒让我平静了很多。
还没出门，我就立马惊呆了。当时中午十二点，医生还没上班。我怎么会忘记这个？但是我已经慌了，一刻也不想等了。
那天有点冷，看着宝宝的小脸又红又难受，静静的躺在我怀里，看着来往的车辆，风很冷。我的大脑高速旋转，人的内脏受不了长时间的高烧。尤其是对孩子来说，孩子的安全体温是38，高于这个温度就要及时治疗。如果不及时处理，发热会在40度以上，处理不当容易导致各种炎症，甚至抽搐。现在唯一的想法就是先给宝宝退烧。
02
孩子感冒了，按摩可以马上退烧。
正好看到马路斜对面有一家儿童按摩店。我和老婆说，医生还没上班，我们先去按摩吧。如果以后还发高烧，再去医院。就这样，爱人带着宝宝，我们过了马路，去了按摩店。
按摩店挺大的，也是正规店，有很多小单间。里面的工作人员也在休息。看着我们进去，一个躺在床上的阿姨马上起身询问我们的情况。
我就说宝宝发高烧，感冒了。现在的想法是让热度降下来。
“那就先给孩子打些热水，然后再推。孩子认不认得陌生人？”阿姨边说边打开了电视。
“认陌生人，平时按摩都是在我快睡着的时候，现在不会碰了。”我赶紧回答。
“我会给她看一部动画片来分散她的注意力。感冒的时候身体疼，不想动。”我们准备和我们的阿姨谈谈。
我当时抱着宝宝，看到阿姨用爽身粉做媒介把宝宝往上推。先推右手，再捏背。婴儿疼得哇哇大叫，左躲右躲。推完的时候，我满头大汗，咳出了两口白痰。这个时候宝宝出汗，很快就会退烧。
将宝宝推稳后，用体温计测量，36±4。背部、手脚的温度也下降了。
爱人的直呼真的要下来了。这时，我的心也放松了。抱着宝宝，让她出出汗，休息一下。
下午宝宝两次高烧。我每次都给按摩，很快就下去了。第二天早起，宝宝完全康复。
03
在家应对儿童感冒发烧的要点
推拿馆阿姨看过很多病，小儿推拿应用广泛，有很多理念值得借鉴。
这里有几个重要的问题。
第一，妈妈，不要慌。
其实，随时打理是可取的，但也没必要紧张。
洛伦茨说，小情绪可以改变一个人的一天，小事情可以改变一个人的一生。
宝宝生病了，爸爸妈妈的心要固定，妈妈一定是孩子的锚。不要慌，因为慌了就乱了。
《儿童健康指南》已多次改进，儿童发烧甚至抽搐时要冷静。其中有一句话是“妈妈要有信心判断孩子发烧。自信来源于实践。如果他们缺乏信心，他们就会焦虑，这对他们的孩子毫无益处”。推而广之，妈妈们也要对孩子很快好起来有信心。
自信是最好的良药，否则容易产生巨大的压力，甚至负面情绪。比如担心、焦虑、恐惧，从心理学的角度来说，这是一种应急反应。
从吸引力法则的角度来看，烦恼就像是一种诅咒。如果不能及时调整，会对事情的发展产生不好的影响，产生不好的结果。
另外，母子之间是相通的，母亲的心理对宝宝的影响是最直接的。慌乱中也容易做出错误的判断，没有办法集中精力用正确的方法解决。
就像这个宝宝发高烧哭了一样，我真的有点慌。我急得直接想到抱着宝宝去打点滴。那样的结果是，我的心理压力暂时抛给了医生，似乎一切都解决了。但是打点滴，吃退烧药，会让宝宝身体免疫力下降，肾脏代谢受损，会让她的身体形成依赖。如果她再次发烧，她仍然需要静脉点滴才能好转。
现在想想，除了科学的育儿知识，妈妈们还真的需要有良好的心理素质。
第二，发烧后经常喝温水很重要。
很多女生总是抱怨男朋友笨，心里难受，就会说多喝热水。其实喝热水真的很科学。
宝宝一发烧，家长就容易焦虑，总担心宝宝会烧肺炎。此时喝水同样有效。
没那么可怕。人就像一口锅。如果不往锅里加水，一直加热，锅能不破吗？当一个人发烧的时候，你就是不让他干涸。怎么做才能防止脱水和干烧？
多喝水，水是发烧最好的特效药。孩子不喜欢喝水，那就让他们每隔几分钟喝一次，哪怕是润润嘴唇蘸蘸嘴都有用。
这个方法也适用于成年人。
第三，刚开始发烧不用马上吃感冒药。
正确认识发烧，发烧没那么可怕，
我们首先要明白为什么会发烧。发烧其实是正气与邪气的较量。从西医的角度来说，是攻击病毒的一种表现。这不是坏事，说明身体有抵抗反抗的能力，没有直接投降。
《儿童健康指南》上说，如果在感冒发烧初期就服用感冒药，就会失去孩子提高免疫力的机会。孩子的身体免疫力也是在反复发烧的过程中建立起来的，身体结构会不断升级重组。
第四，在高烧刚起来的时候，及时做正确的物理降温。
如果是在安全的温度范围内，就要学会从物理上给宝宝降温。方法有很多种，下面介绍几种常见的。
很多家长都给孩子准备了退烧贴。当他们发现他们的孩子发高烧时，他们把他们放在里面。最常见的部分是贴额头。
不知道你有没有试过这种退热贴，非常非常冷，我受不了。感冒期间，最重要的是想办法让宝宝舒服。
额头是足阳明胃经经过的位置，所以刺激对胃阳有害。最重要的是，影响皮肤散热。所以，如果体温在39以下，不建议使用冰敷。
当然，不要用酒精擦拭，因为这样容易造成宝宝脱水。另外，皮肤是人体的第二大吸收器官，酒精会通过毛孔吸收到体内，对肝脏造成不同程度的损害。
最安全的方法也是最简单的，但也是最麻烦的。也就是用温水擦拭宝宝的脖子、腋窝、腘窝、手和脚。如果额头比较热，可以用温热的毛巾敷一下。注意勤换，不要等毛巾凉了。
不要怕麻烦，主要是安全有效。
第五，发烧有规律可循。
一旦宝宝发烧，就要做好心理准备。这是一个持续的过程。但是有规则可循。
你会发现，一开始通过一些方法终于退烧了，很快又烧起来了。你知道，就像打仗一样。打完一仗，敌人好好休息，过几天再回来打。刚开始退烧，一两个小时就烧起来了。这很正常。继续用同样的方法降温，直到退烧。具体的间隔时间根据孩子的体质和病情不同，但每次间隔时间都变长。这也是正气逐渐恢复的表现。
04
感冒发烧的常用按摩技巧
推拿是治疗小儿常见病的一种简单有效的方法。只要记住几个常用点，用多了就得心应手了。
普通感冒发烧，37.5 ~ 39度的话，用甘萍清肺各10分钟，推天河15分钟，五指捏2 ~ 3次。
图中部分是五指关节，手掌也可以。
如果是39 ~ 40度，除了平肝清肺捏五指外，还需要推六腑15分钟，同时需要配合捏脊，重点捏大椎5 ~ 10次。
如果鼻塞，加阳池10分钟。如果咳嗽，加八卦10分钟。呕吐清胃10分钟。
部分图片为推天河。
当然，如果你不会按摩，完全听不懂，又怕掌握不好，也不用担心，那就上下搓搓背吧。
原理是什么？背部是人体督脉和俞穴分布的位置，头部阳气充沛。搓背加强背部督脉和膀胱经，改善阳气和脏腑功能，促进血液循环，达到提高免疫力和降温的效果。
知道方法就多给宝宝用，慢慢出现效果就有信心了。看看时间，看看宝宝是不是每隔一段时间就发烧。如果感觉有点烫，马上推。半小时后，宝宝出完汗就下来了。
还有被感冒吓到的，还有伴随着急诊的，还有伴随着停滞的。以后有机会慢慢和你交流。
这里就不赘述了。我在以前的文章中提到过。如果不清楚，可以浏览、网上搜索或者留言。
综上所述，感冒发烧并不可怕。我们应该对它有一个正确的认识，明白发烧是好事，高烧如纸老虎。我们要有信心，用正确有效的方法去揭露它，赶走它。这是妈妈打怪兽升级的必经之路，也是宝宝身体免疫力升级的训练过程。如果这个过程你坚持不了，或者超出了你的控制范围，一定要记得寻求外援，找正规医院及时治疗。
我写了这么多，希望妈妈们能从我的育儿经验中得到借鉴或启发。如有不妥之处，请批评指正。交流，共同成长。
作者简介:80后全职妈妈，左手育儿，右手保健。我做过保健技师，持有高级艾灸治疗师资格。有一种执念，要把养生的理念和方法融入到人们自己的生活中。