太极宗师的“武士精神”
在体育中心广场，城市的早期锻炼者在这里展示着他们全部的活力，比如长跑、舞蹈、篮球和羽毛球。
人群迅速聚集起来，所有的目光都集中在一位身穿银白色丝绸太极袍的老年战士身上。
头发花白，身材高挑，眼神明亮，性格内向。
老拳手们打的是阿泰太极拳，但和人们记忆中的慢柔太极拳完全不同:动作幅度极大，步法时快时慢，拳路也刚柔并济，“白鹤亮翅”、“高马”、“云手”、“旋风脚”...
我看到他拳头的每一个动作都清晰活泼，每一个动作都很大方。有时它像一只鹰完成了一个轻盈优雅的空中旋转，有时它像一只狮子快速而凶猛地捕杀猎物。他的拳姿逐渐达到了力与美的完美融合，实现了快与慢的协调。偶尔发出一声惊叫，呼出一口气，一股惊天动地的能量爆发出来。
仅仅看这矫健的身手和吞山河的气势，很难想象这是一个年近八旬的老人。
黄老人，从小习武，近70年来刻苦练武。他师从陈家沟太极拳大师马洪，是正宗陈式太极拳的第12代传人。中国武术协会会员，苏州陈式太极拳专业委员会会长，苏州武术大师。
黄是苏州人。小时候是个先天体质极其虚弱的“病苗”。他总是感冒生病。再加上家里营养不良，他就贫血了。他去澡堂好几次时间很长，会晕倒。他母亲为了看病，经常去找徐门名医针灸，却无法根治病根。
幸运的是，在一次非常偶然的与大师的相遇后，黄与武术结下了不解之缘，从此走上了漫长而艰辛的修行之路，彻底改写了他的人生方向。
黄是一个“武术家”，有着追求武艺提高的决心和强身健体的强烈愿望。
启蒙老师张梓瑗是少林门派的著名武术家。他为黄打下了坚实的少林派基本功。他把一个80斤重的铁桶挂在腿上练脚，赤手空拳砸砖头，用棉花包拳头，和弟弟对打...黄在几年内变成了一个强壮的小伙子，并彻底摆脱了“病秧子”的体质。
“吴驰”黄年轻时游遍全国，拜访名师。二十多岁在苏州学七星螳螂拳，三十多岁在莫文丹学八宝门硬气功，广西白南少林气功大师，四十多岁去石家庄拜陈太吉第十一世传人马洪为师练太极拳...
经过几十年的苦练，黄的武功境界突飞猛进，练就了一套没有任何巧思的“真功夫”。
在学习了许多流派的武术和招数之后，黄开始了自己对武术的思考。黄在40岁时研究了陈的太极拳，发现它有无穷的妙用。他逐渐放弃了其他武术动作，开始专注于一个科目。六年后，黄得出一个结论，在他学过的众多功夫中，太极拳的锻炼健身效果是最好的，而且是无穷无尽的。
经过几十年的自我修养和十几年的探索与思考，黄终于创立了一套独特的健身养生方法。黄师傅自创的武术方法，既吸收了传统武术的精髓，又兼顾了现代体育科学的基本规律，适合各类人群练习。
青少年练习武术可以促进生长发育，增强体质，提高免疫力。成年人练习武术可以增强体质，防身防身，陶冶情操，增强活力。女性练武术有助于美容养颜，塑造形体，调节内分泌功能。老年人练习武术可以增加柔韧性，调理慢性病，延缓身体衰老。
黄的妻子生完孩子后身体越来越虚弱，试了很多调养方法都无济于事，于是跟着黄学习太极。现在，她年近80，筋骨也越来越灵活健壮。他的徒弟小杜失眠十几年，靠吃安眠药为生。练了几年气功，没有任何症状，脸色越来越红润。他的大弟子老鲍之前患有严重的糖尿病和高血压，是典型的“三高”人群。经过十几年的练习，不仅各项体检指标正常，而且他的体力也越来越好...
如今，黄的健康状况甚至比大多数三四十岁的年轻人还要好。他精力充沛，头脑灵活，对疾病免疫，体检各项指标都达标。他经常开玩笑说:“如果同龄人来一场健康大赛，我有信心能拿第一。”
一段时间以来，网络上关于传统武术是否有“真功夫”的讨论尤为激烈。不时有高手被“自由斗士”打倒两三次的新闻。
在黄看来，中国的传统武术绝不是摆设，它的武术可以用于“实战”。他从小练的很多拳法，无论是少林拳，七星螳螂拳，还是陈太吉传，都能克敌制胜。他年轻的时候曾经用武功打了三个身强力壮的混混。
然而，黄认为，在当代和平有序的社会中，武术的攻防功能并不大，中国人的当务之急是要有一个强壮的身体，所以武术应更注重健身和养生的效果，尤其是对青少年。
现在我国教育对体育不够重视，孩子免疫力普遍较差。每到换季的时候，各地的儿童医院都人满为患。新冠肺炎的肆虐要求我们更加注重身体健康和科学锻炼。如果父母只关注他们的成绩，而忽视他们身体素质的提高，那他们就本末倒置了。
黄亲自用悟性的锻炼方法训练他的孙女，她强健体魄，没有生病。不仅如此，小女孩比同龄人灵活、机智、有活力。
黄经过体育锻炼，头脑变得越来越灵活了。30多年来，他在服装和医药商场取得了巨大成功。现在他生活富裕，家庭幸福，儿孙满堂。可以说，他在身体上、经济上、生活上都取得了幸福，但心里还是放不下一个“愿”。
是让优秀武术精髓代代相传的“传承之梦”，是让中国人身体更好的“健身之梦”。随着年龄的增长，他想把一生所学传承下去的愿望也越来越强烈。
经过多年的深思熟虑和多年免费授课积累的经验，黄决定成立黄师傅武术馆，在这样的年纪亲自授课，选拔优秀的弟子，通过武术推广他神奇的锻炼方法，让更多的青少年从武术中受益。
正所谓:忠魂焚斗士之路，一颗丹心照坤。