枸杞暗示了什么？

枸杞的暗示是，该养生了。因为枸杞的功效是保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，所以对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤修复，因此意味着养生。

而且枸杞还能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化带来的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。

副作用(缺点):

一、阴虚的人吃枸杞容易上火:

夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温，用量过多会上火，尤其是生吃。

第二，过度消费的问题很多:

枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天吃一点，才会有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁。对人体健康有益，但要注意用量。过量食用枸杞会使人上火、流鼻血，甚至使眼睛发红不适。

三、吃枸杞是禁忌:

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

因为枸杞的暖身作用相当强，有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多而面红耳赤、感冒发烧、炎症腹泻的人，最好不要吃。