听听“三音回应男”的胆量

中医讲究看、听、求医。其实男人身体里的声音是可以反映内脏的。我们来看看这五种声音——喊、笑、唱、哭、呻吟——是如何反映一个男人的身体状况的。

喊，笑，唱，哭，哼，就知道五脏健康了。

指出喊、笑、唱、哭、呻吟是五种声音，分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。仔细听五音，可以对五脏有个大概的了解。可以说，五音是脏腑健康的窗口。

一，哭个没完，肺弱。

肺，忧在志，哭在声。类似于脾脏，如果一个人哭的声音很大，说明他的肺很强。相反，如果总是低声哭闹，可能是肺气虚弱的表现。另外，即使哭可以发泄情绪，也不要经常哭。哭眼泪会伤肺，流汗会生气。甚至眼泪本身都会让你生气。

养肺的首要工作是保持愉快的心情，而不是像林黛玉那样苦不堪言。另外，每天早晚嚼1~2片核桃仁，2片生姜，也能养肺气。在六字方中，读四字读音往往有助于治疗外感感冒、发热、咳嗽、气短等症状。

第二，我总是哼肾脏不好。

肾脏在恐惧中呻吟。如果一个男人总是在抱怨，那可能是他的肾出了问题。因为他的元气藏在肾里，所以一般身体都不好。然而，当一个人处于极度痛苦或快乐时，他会呻吟，这是他的身体正在调整活力的标志。

要注意肾脏的保养，久坐伤身，上班族勤活动，伸懒腰、搓背，都有助于养肾。补肾的食物有羊肉、韭菜、桂圆、山药。六字方中常念到“吹”字，可缓解腰腿酸痛、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

三、怒爱喊怒。

肝拿定主意就生气，大声叫。如果男人动不动就发脾气，动不动就大喊大叫，那可能是他的肝脏出了问题。一般都是火气太大。可以适当吃一些帮助清火的凉性食物。菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。

习惯“叹气”的男性可能是肝气郁结，而柴胡、薄荷、紫苏叶可以疏肝解郁，防止气滞。呼吸保健“六字诀”中提到，经常发出“嘶嘶”的声音，对肝火亢盛、肝虚眼疾有保健作用。快要生气的人多说一些嘘声，也有助于调节情绪，保持内心平静，避免气伤肝。

专业导师微信:xllx577