秋伤因湿，痰多易咳。哪些位置可以热压？

秋伤是湿引起的。中医说身体湿气过多会引发疾病和咳嗽，给我们的健康带来困扰。痰湿咳嗽通常有声音和痰。痰湿咳嗽，多因脾失健，肺失宣，湿痰阻，气逆风而咳。痰饮最接近的原因是脾湿。在这种情况下，我们必须热敷三个部位，即钟山穴、神阙穴和朱桢穴，这样可以有效地祛湿止咳。

下面简单介绍一个养生专家推荐的祛湿小偏方，操作简单易学，尤其适合儿童使用。很容易得到材料。每个厨房都有食材，比如大米或者大豆。取出适量大米或黄豆，放入锅中翻炒，趁热加入艾叶、姜片、胡椒粉翻炒两分钟。艾叶，姜片，花椒都是祛湿散寒的好东西。这时候结合起来就可以达到我们祛湿的目的了。

家里的小偏方是可以看的，就看我们会不会用了。如果我们正确使用它们，它肯定会使我们活得更长。这些东西都煎好后，我们可以拿个布袋或者棉袜，把这些东西放进去，扎紧，然后热敷我们的穴位。这个穴位位于我们两个乳头连线的中间。开始热敷这个部位吧。

敷完钟山穴后，我们开始热敷神阙穴，也就是我们的肚脐。这是我们的命门，没事经常热敷很有效。肚脐眼贴好后，继续贴我们背部的列穴。每次热敷3-5分钟。不热的时候，把东西放进微波炉加热。可以一天敷几次，效果更好。祝大家身体健康，咳嗽早日康复。