可以用什么泡脚治疗脚气?

生活中,很多人都有泡脚的习惯,但大多是直接用温水泡脚。其实加点中药泡脚会有更好的保健效果。那么用什么样的足浴可以治疗脚气呢?生姜和艾叶泡脚可以治疗感冒吗?下面我们来详细了解一下生姜和艾叶泡脚的好处。

1,生姜艾叶泡脚的好处

1.缓解痛经

现在社会上很多mm都属于寒性体质,很容易被痛经折磨。每个月的日子都是他们最难熬的日子。事实上,用艾叶和生姜泡脚可以有效缓解痛经症状。

因为生姜辛温,能散寒解表,刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢;艾叶性温,有回阳、调气血、祛湿散寒的功效。所以睡前用艾叶和生姜泡脚,可以缓解你的痛经。

2.治疗感冒和伤风

冬天来了,天气变化很快。很多时候,我无缘无故感冒。清水、流鼻涕、咽痛、全身酸痛或发热是感冒和风寒的主要症状。

如果感冒时可以用生姜和艾叶泡脚,对治疗感冒会有很好的效果。

注意:感冒时泡脚需要很长时间。水凉了再加温水,直到背部微微出汗。

治疗炎症

艾叶和生姜都有杀菌的作用。用生姜艾叶泡脚,不仅能杀死脚上的真菌,对口腔、牙龈上火引起的溃疡也有很好的治疗作用。

消除脚气

生姜和艾蒿都含有一定的香气,都有杀菌的作用。用生姜和艾叶泡脚时,可以杀死脚部的各种真菌,对真菌性脚气有一定的治疗作用。

注意:真菌性脚气属于顽固性脚气,需要长时间浸泡。需要坚持,每周浸泡3~4次,每次30分钟左右。

2、足浴禁忌要知道

1,太饱饿了不容易泡脚。

泡脚时,切忌过饱、过饿或进食,因为足底按摩会加快全身血液循环,容易出现头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部供血。

2、严重心脏病、低血压患者谨防晕厥。

健康人泡脚或泡温泉都没问题,但特殊人群,如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人,不宜泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉会使血管扩张,全身血液从重要器官流向体表,必然导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。对于患有心脏病和低血压的人来说,会增加患病风险。

3、糖尿病患者一定要注意水温。

糖尿病患者的末梢神经无法正常感知外界温度,即使水温高也感觉不到,容易烫伤,会导致非常严重的后果,所以要注意泡脚的水温。

4、脚气患者要小心感染。

有脚气的人,病情严重到起泡时,不要用热水泡脚,因为容易造成伤口感染。脚部发炎、皮肤病、外伤或皮肤烧伤都不容易泡脚。

5.老年人不宜泡脚时间过长。

老年人,泡脚时间过长,会出现出汗、心慌等症状。所以老人每天睡前泡脚20分钟比较好。

6.婴儿没有必要泡脚。

因为孩子是“纯阳”,容易发烧,爱上火。如果再用热水泡脚出汗,就会发热。每天用温水洗脚就好了。洗完之后可以轻轻捏捏脚,放松筋骨。