如何让铁锅不生锈?

用肥猪肉,放热锅里,不放油。

等猪肉油一点一点熬出来。继续烧,把锅内壁涂满油。等到猪肉看起来没油了。重新加热以下内容。关火,让他自己凉快一下。放一晚上,过不了多久就不会生锈了。

铁锅容易生锈,不适合放隔夜的食物。同时,尽量不要用铁锅煲汤,以免铁锅表面的油层消失。氧化铁过多,也就是铁锈,会对肝脏有害,成为身体疾病的隐患。用铁锅煮饭可以通过补充人体所需的铁元素来预防缺铁性贫血。专家说,用铁锅煮的食物含铁量比用其他材料煮的食物高出近5倍。此外,铁锅可以使熟食更有效地吸收盐分。