桑黄怎么吃最好。

1.泡茶方法:取桑黄6克，放入开水杯中炖约15分钟，即可饮用。可以反复冲泡，直到味道变淡。适当添加红枣和枸杞，疗效更佳。

2.熬制方法:取桑黄6克，放入养生锅中，加入适量的水，煮沸，文火熬制20-30分钟，即可饮用。加入红枣、枸杞时，疗效更佳。

3.煲汤方法:取桑黄、鸡肉或猪肉各6克，加水适量，一起放入锅中炖，最后加入适量调料即可食用。