符合时令养生的书籍

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摘录代码:0493标题:四季饮食保健(第一卷)

作者:范姜

出版年份:2008年6月

页数:269

内容介绍:

《四季饮食保健(上册)》论述了四季的气候特点和人体变化的特点，以便读者根据季节变化和自身体质、年龄、血型合理安排自己的饮食。中国古代的养生专家强调，人的生活规律一定要顺应四季的变化。四季养生的关键是适应阴阳的变化。人的五脏与四季的变化是完全相连的。春气经肝，夏气经心，秋气经肺，冬气经肾。