是羊的美容养生吗？

属羊的人要有好身材。除了经常做抬腿之外，结合大腿和腰部肌肉的训练，并按摩臀部，可以消除臀部的脂肪，避免臀部下垂。另外，按摩骶骨也没什么坏处，骶骨是位于脊柱底部的扁平骨，也是骨盆的一部分。按摩这个部位会让人感觉很舒服。指压前后要用舒缓的按摩来抓骶骨达到握法。坐在地上，抬起一只脚使大小腿与小腿成直角，涂抹促进微循环、紧致肌肤、消除脂肪的瘦身产品，用拳头击打小腿或用手掌按摩10分钟，可改善小腿微循环。

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