金华亚运会承办了哪些项目？

1，足球小组赛介绍:

足球小组赛是指当一场比赛中球队过多时，几支球队平均分配，以公平的方式分开比赛，然后获胜的球队再进行比赛，直到决赛。

比如32支队伍以抽签的方式分成8组，每组4支队伍，每组前两名将获得复赛资格。

2.藤球简介:

藤球是两队隔网比赛的游戏。这是一个观赏性和竞争性的活动。它用脚踝和膝盖同时夹住和顶着球，防止球落地。藤球体积小，重量轻，需要用脚支配和控制，但技术动作比足球更精准，难度更大。

藤球选手不允许用手触球。在比赛中，他们可以用脚、腿、肩膀和头触球。为了保持球在空中飞行，球员需要使用停球、各种杂技动作或踢球等方法。

足球和藤球的注意事项:

1，穿防滑鞋:

因为球类运动，跑步是最多的，球类运动最重要的是用脚踢球，所以鞋子的选择更重要。一定要合脚，不然运动时脚会极不舒服，而且还防滑，最好是橡胶底的足球鞋。

2.选择一个常规的运动场地:

不要选择一些不符合运动场地和设施要求的地方。不平的地面和碎片(跑道和沙坑)容易导致脚踝扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。在正规的场地练习，不仅能更好的保护身体，还能更好的练习。

3.踢足球前的热身:

踢球前要做一些运动量较小的轻度热身运动，如慢跑几分钟，拉伸肌肉，使身体微微出汗，拉开关节和韧带。这些练习用到的关节都要活动，有利于肌肉活动的效率和关节润滑，可以防止运动损伤。