中医如何根据经络时间养生

第二组:走在里面，是心经→小肠经→膀胱经→肾经。

第三组:走在中间的是心包经→三焦经→胆经→肝经。

这12经络分为三组，随着时间的推移，很容易防治疾病。

不适发生在肺经、大肠经、胃经、脾经，最好在早上或早晨按摩治疗。

心经、小肠经、膀胱经、肾经不舒服，最好在中午或下午按摩治疗。

心包经、三焦经、胆经、肝经不舒服，最好晚上按摩治疗。

扩展数据:

手阴虚心经，脚阴虚肾经。

手厥阴心包经，脚厥阴肝经。

手太阴肺经，脚太阴脾经。

手太阳小肠经，脚太阳膀胱经。

手为少阳三焦经，脚为少阳胆经。

足太阴脾经，手太阴肺经。足阳明胃经，手阳明大肠经。足阴肾经虚，手阴心经虚。足太阳膀胱经，手太阳小肠经。足厥阴肝经，手厥阴心包经。足少阳胆经，手少阳三焦经。