养生是什么意思？

你好。养生原本是指道教通过各种方法来维持生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动。所谓保养，就是保养、调养、滋补的意思；所谓生活，就是生活，生存，成长。总之，养生就是维持生命，使生命延续。