脾虚胃寒肝火旺吃什么对身体好？
脾胃虚寒一般以脾胃虚寒为主，症状会因天气寒冷、食物生冷而引起胃肠疼痛。
有什么方法可以改善这种情况？
1，对于胃寒患者，可以每天喝一些鲜姜红茶，因为鲜姜红茶可以驱寒暖胃，长期饮用可以缓解胃寒症状。
2、多运动，食物可以从外部帮助患者缓解胃寒症状，但适量的运动可以从内部提高患者的体质。
3、除了这些，自然要避免吃生冷的食物。俗话说“百养不如一害”，所以想要调理好自己的病，一定要克制自己。
肝经上行。肝火太旺，证明肝经上行受阻，一旦能量受阻，就会上火。脾属于中焦位，它就像一个旋转的风扇，可以带动其他几个脏腑旋转。一旦脾虚，很容易看到上行不升，下行不降。如何改善这种情况？首先是补脾，增强脾胃功能。因为我觉得胃肠道里很冷，冷会使身体的内部功能变慢，所以可以用按压、艾灸腹部的方法，使中焦发挥作用。这样，脾胃的功能也能发挥作用。补脾也需要结合饮食。小米、山药、牛肉都是能补脾的温性食材。第二是需要疏通肝经，找到哪里堵了，可以拍打或按压两侧。就像我们浇花的时候，按水管口，水管的压力会增加，体内自然会有火。
脾虚胃寒肝火旺吃什么对身体好？
肝火过盛，脾胃虚弱，湿重，只能算作两种情况。一般来说，脾胃虚弱会导致我们有重湿，所以这是一个典型的肝郁脾虚证。这种情况，尤其是在春季，肝气上升，极有可能造成肝火过旺而攻胃，造成典型的肝火脾虚。
还有一种情况是由于烦躁易怒导致肝气异常，导致我们行气受阻，肝木与脾土相逆，所以也会出现肝火旺盛，脾胃虚弱，湿气增多的情况。
那么针对这种情况，我们平时应该怎么调节呢？
很多人会从脾胃入手，却不知道肝火不降就很难调理脾胃，因为只要肝火持续旺盛，我们的脾胃就会一直处于抑制状态，肝气就会不舒服，直接影响脾胃的功能。
太冲穴是肝经的原穴，也是储存肝经元气的仓库。如果每天按3-5分钟，可以很好地泄肝气，平抑肝火，使人很快消掉。肝火旺盛的人，需要多按压、揉搓这个穴位。
很多肝郁患者会变成脾虚血虚，最后肝郁化为火，导致肝火旺盛，肝郁脾虚。
肝火证、脾虚证、胃肠寒证同时出现，中医讲究整体辨证，属于肝郁脾虚证。治疗方法为疏肝理气，健脾温中，逍遥丸加附子理中丸或解郁丸加傅亮丸。
1，心情不好，生气，生闷气，长时间压力过大会导致肝气郁结，抑郁会导致热，热会导致火，会有肝火。
2、肝属木，对应春，主升，主泄。肝气郁结会越过脾胃，脾胃虚弱。
3、脾胃长期虚弱，饮食不好，心情不畅。如果喜欢吃冷饮，脾阳虚会导致肠胃感冒。
首先，这是一个非常严谨的问题。脾胃由一层膜相连，在中焦，是互为表里的。胃是腑，脾是脏，脾是生化之源。脾胃被称为后天之本。脾喜燥恶湿，胃满谷多证。脾为脏腑，胃肠道为腑，所以脾的功能直接影响胃肠道的正常功能。胃肠虚寒多为杂病，根本原因是脾肾阳虚引起的疾病，需根据患者个体辨证施治。药物选择，如附子理中汤、六君子汤或石脾汤，可根据症状进行调整。同时，肝火旺盛说明肝血亏虚需要分清肝病是虚还是实，才能吃药调理。肝病症状，如眼睛干涩、视物模糊，应考虑为肝血不足；两肋疼痛、烦躁、月经不调应认为是肝气郁结；口苦、黄疸、外阴瘙痒等症状应考虑肝胆湿热；耳鸣如潮热、头痛、失眠多梦等应考虑肝阳上亢等。此外，还应注意肝脾不和或肝气犯胃的证候。只有根据不同患者的不同症状进行辨证施治，才能尽快治愈疾病，如逍遥散、龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、柴胡疏肝散、左金丸等。希望有帮助。
一、脾虚的人主要是长期吃冷食(水果、冰镇饮料、啤酒)，对胃肠道影响很大，尤其是消化能力和肠道蠕动。我们可以选择容易消化、能暖胃的食物，比如八宝粥、腊八粥、小米粥、山药粥等等。在服用药物方面，尤其是一些中成药，效果非常好，如香砂和胃丸、正气丸、逍遥丸等。可以改善脾胃虚寒的问题。
肝火过旺，主要是心情不好，心火重，可能有更年期问题，内分泌代谢异常，激素水平异常等等。可以服用金银花茶、藿香正气水、小柴胡汤等。，均可改善肝火异常、心火扰神、失眠等。
让我们直接进入主题。怕冷、脾虚、肝火旺是阳虚、阴虚的症状。怎么调理？
1肝、脾不好，吃灵芝孢子粉，泡水喝。滋补保健、保肝解毒、调节三高、提高免疫力、明目、抗衰老、抗疲劳等。
2怕冷四肢属阳虚，用鹿茸切片泡水，每日2至3克。
肝火炽盛、多汗、失眠多梦者，适宜将西洋参切片泡水煲汤。能滋阴补肾，缓解疲劳，补充气血，延缓衰老。
4畏寒肢冷、手脚冰凉者，伴有阳痿、早泄、宫寒、腰膝酸软者，可用中草药泡酒水服用。
10金滋补壮阳泡酒配方
鹿茸半腊片100g森林人参，4个灵芝，2个锁阳，50g鹿鞭，200g枸杞。
5手脚冰凉，怕冷的人，晚上用热水泡脚，缓解疲劳，促进血液循环，促进睡眠，逼出体内的冷毒素。
6可以多运动。运动不仅可以增强体质，还可以通过汗腺排出体内毒素，缓解湿重症状带来的痛苦。平时也可以进行足浴、足部按摩。人的脚很有学问，直通人的肾。
这个还是建议你找当地的医生诊断一下药方，身体是一个整体！调理需要整体调理！
根据你的简单描述，根据中医理论，肝与脾胃关系密切:肝如脾，土如土。肝火旺盛会过度克制脾土，导致脾胃虚寒。如你所说，肝火过盛可表现为口干、口苦、头晕、头痛、耳鸣、目赤肿痛，肝胆火可转酸、嘈杂，甚至食道、肝区有灼热感。脾胃虚弱导致腹痛、腹泻、便溏。治疗:温中散寒，健脾益气，清肝泻火。附子理加黄连、龙胆泻肝汤，或加吴梅丸、龙胆泻肝汤。最好请中医治疗调理。