彩蛋其实是医生吗？便秘牙痛血糖稳定都可以用鸡蛋调理？

鸡蛋是家家户户的食物，但你可能不知道，鸡蛋不仅好吃，而且营养丰富。只要搭配好，其他小病小痛都可以调养！是当之无愧的“健康排行榜”榜首！1、便秘韭菜炒鸡蛋指导专家:田武警重庆总队医院中医科副主任医师功效:韭菜治疗便秘在中医书籍中早有记载。韭菜含有纤维素，加上食用油、鸡蛋、猪肉红肉，效果显著。做法:取韭菜叶150~200克，洗净切段，用食用油5~8克煸炒，加入盐0.5~1克，鸡蛋1个，猪肉红肉50克，一起煸炒食用；65438+每天0次，做饭吃饭。注意:需要提醒的是，韭菜只能用于治疗大便难、排出困难的便秘；或便秘，虽有排便感，但大便在厕所内难以排出，伴有阳虚便秘伴少气乏力，喜热怕冷。2、声音嘶哑醋煮鸡蛋功效:鸡蛋味甘、性平，有滋阴养血、润燥的功效，能改善血虚、阴虚患者的症状；醋性温、酸、苦，有活血化瘀、消肿止痛、解毒杀虫的功效。两药配伍，对血虚阴虚引起的声音嘶哑尤为有效。做法:将半斤米醋放入搪瓷容器中，加入两个洗净的鸡蛋，煮10~15分钟。鸡蛋煮熟后继续煮，去掉蛋壳，煮10~15分钟。冷却后吃鸡蛋，同时适量喝点醋，一天一次，连续服用65438。注意:需要注意的是，声带小结、息肉等器质性病变引起的声音嘶哑不适合这种方法，也不适合胃酸分泌过多的人。3.治胃痛导师:南京医科大学第一附属医院中医科教授魏做法:1，用艾叶干10~15克，或鲜品30克，洗净切碎；2.在碗里打3个鸡蛋，搅拌均匀。然后将艾叶放入碗中，与蛋液拌匀。3.把油放在铁锅里。油热时，加入艾草蛋液，煎至半熟。加入200毫升清水，煮沸5分钟后服用。4、稳定血糖粥鸡蛋功效:鸡蛋，不仅是优质蛋白质的最佳来源，而且其丰富的蛋白质还能起到稳定血糖的作用。做法:糖友一般在家做粥。他们可以把鸡蛋打碎，或者用很少的油蒸一个清淡的鸡蛋饼，然后和粥拌在一起，做成“鸡蛋粥”，这样粥的原糖指数会相对降低。5、咳嗽蜜蛋指导专家:北京中医药大学东方医院呼吸内科主治医师马建玲实践:秋冬季节，咳嗽应以润燥为主。建议用蜂蜜洗鸡蛋，可以达到很好的润燥止咳的效果。6.头痛恐风煮个茶叶蛋专家:广东省中医院副院长杨志敏功效:“先治风，先治血”是中医的治疗法则。这个季节选用黑豆养血乌发，槲寄生养肝血祛风湿，枸杞、元肉、大枣养血安神，适用于血虚失眠、风头痛、面色晦暗者。这也是爱美女士的美味早餐选择。做法:1，准备黑豆30克，桑寄生15克，枸杞15克，元肉5-8块，去皮红枣6个，鸡蛋2-3个，生姜5块。2.先将黑豆、槲寄生、枸杞子、元肉、红枣洗净，将黑豆用热水浸泡30分钟。3.然后加入以上食材煮30分钟，再加入鸡蛋和姜。约15分钟后，取出鸡蛋，剥去蛋壳，再放入鸡蛋，煮约15分钟。可以加点红糖调味，还有汤和鸡蛋。注意事项:湿热体质者慎用。7、慢性咽炎香油鸡蛋汤指导专家:哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻喉科教授孟金珍做法:适量服用1鸡蛋和香油。将鸡蛋打入杯中，加入香油，搅拌均匀，倒入开水中约200 ml，趁热慢慢喝，最好早上空腹。8.口腔溃疡绿豆蛋指导专家:田武警重庆总队医院中医科副主任医师功效:口腔溃疡中医称为“口疮”。这个治疗药方对口疮有很好的疗效。绿豆味甘，微寒，有清热解毒的作用。现代药理研究表明，绿豆富含核黄素(维生素B2)，是治疗口腔溃疡的良药。鸡蛋味甘，微寒，有滋阴润燥、除热口疮的功效。两药合用，能降火，寒能清热。只要除热，口疮自然就好了。做法:将绿豆适量捣碎，加适量水，煮沸10分钟，然后将1鸡蛋打在碗里拌匀，再冲入煮沸的绿豆汤里拌匀后服用。每天1次，三四天就能治好。9、治牙痛核桃煮鸡蛋指导专家:白小菊，国家药典委员会副研究员，功效:核桃有补肺肾、润肠通便、止咳平喘的作用，对治疗肾虚牙痛也有一定疗效。做法:取100克核桃，粉碎后放入瓷罐中，加入矿泉水，中火煮沸，加入1土鸡蛋，鸡蛋煮熟后与汤一起食用。65438+每次0碗，每天2~3次，连续3天。注意:对热盛牙痛可能效果不明显。没想到家家都有鸡蛋，搭配好了能治这么多通病！价格便宜，材料易得，好东西要让更多人知道！赶紧发给亲朋好友吧！声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。