经常吃冰淇淋怎么样？

冰淇淋，也叫冰淇淋，或我们通常所说的冰棒，是一种凉爽的食物。炎炎夏日，吃冰淇淋成了人们最喜欢的解暑方式。适量吃冰淇淋可以解暑降温，但是经常吃冰淇淋肯定不好。

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外面卖的冰淇淋主要成分是水、糖、油、奶粉、奶油等。除此之外，还包括很多食品添加剂。解暑的目的达到了，但是频繁食用冰淇淋无疑对人的健康有害，尤其是对女生和肠胃不好的人。

首先，对于女生来说，寒性体质会让女生患上亚健康，而女生最怕感冒，从口中吃东西带来的凉意会对身体造成隐性伤害，可能不会马上凸显出来，但长此以往，肯定会留下隐患。其次，经常吃冰淇淋会导致糖分和脂肪摄入过多，容易发胖，这对于爱美又想健身的妹纸来说是绝对禁止的。另外，肠胃功能不好的人千万不要经常吃。吃雪糕可以让人感觉凉爽，瞬间缓解暑热，因为我们肠胃的温度比较高，就像用冰块给发烧的人降温一样。温差形成鲜明对比。想想吧。面对这种突如其来的刺激，肠胃很容易导致腹痛、腹泻、急性肠胃炎等疾病。所以，一定不要因为一时贪念，给身体带来很多隐患。

目前对于一些冰淇淋零售商来说，有一个长期的库存，或者是冰淇淋先慢慢冷冻再冷冻，这样不仅会影响冰淇淋的口感，还会导致细菌的产生。所以购买雪糕一定要看包装和日期，雪糕的消费一定要谨慎，切不可贪多。为了你自己的健康，还是少吃冰淇淋的好。