鲍鱼粥全集

鲍鱼1/2、姜3、葱2、鸡肉4 2、金针菇2、香菇1、芹菜2、大米1/2、水4。

腌料:

65438+盐0/4汤匙、木鱼味精2汤匙、白胡椒粉2汤匙、麻油2汤匙。

练习:

(1)鲍鱼洗净，用清水浸泡1天左右(可以冷藏)，然后加入材料一起煮。烧开后小火煮2 ~ 3小时左右，然后关火泡半天。最后取出鲍鱼切片备用。

(2)材料:鸡片、金针菇片、香菇片、芹菜。

(3)将大米洗净，加入4杯水，先用大火煮开，再用小火煮。此时加入鲍鱼片、鸡片继续煮30分钟左右，再加入金针菇、香菇、芹菜粉，与所有调料拌匀，煮熟。

2,

“天气越来越冷了。每天早上给宝宝准备好早餐，让他吃的饱饱的，暖暖的，出门去幼儿园。早餐品种，米粥，杂粮粥。这款海鲜粥也是不错的选择。如果偶尔吃，宝宝的饭量会很大。”

材料

佐料

请点击输入图片说明。

5-7只鲍鱼

请点击输入图片说明。

梭子蟹1

请点击输入图片说明。

大米100克

佐料

盐

适量的

胡萝卜

1小段

姜丝

一点

鲍鱼养生粥的做法

1.

大米加水煮成粥。作为全职妈妈，这一步可以在你睡觉的时候定时在粥锅里煮。

请点击输入图片说明。

2.

小鲍鱼，去内脏后，焯一下，切成小块。

请点击输入图片说明。

3.

梭子蟹，切块

请点击输入图片说明。

4.

将胡萝卜切成小块

请点击输入图片说明。

5.

将生姜切成细丝

请点击输入图片说明。

6.

加入米粥10-15分钟，煮至蟹熟，加少许盐调味。

请点击输入图片说明。

鲍鱼养生粥成品图

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。