古人的寿命很低。乾隆是怎么做到这么长寿的？

中国古代皇帝平均寿命约39岁，乾隆却活到89岁。这是因为乾隆善于养生。他经常锻炼，并根据季节进行适当的营养补充。每天早上起床后的第一件事就是深呼吸运动，所以他的身体素质非常好。

在中国古代所有的皇帝中，最长寿的是乾隆。他25岁登基，在位60年，当了三年太上皇，活到89岁。直到晚年，乾隆的身体还是很强壮。65岁时，他让后宫的一个妃子怀孕，生下了萧何公主。在他80多岁的时候，他能够带他的王子们出去打猎。

甘龙的身体之所以这么好，是因为他非常注重养生，日常生活习惯很有规律。他每天六点准时起床，洗漱吃早饭，然后开始工作，和大臣们一起上朝，下午休息，在院子里巡视，吃晚饭，按时睡觉，饮食起居都很规律。

他吃的食物也很有营养，味道清淡，而且他也不多吃一口。虽然他后宫美女众多，但他并不沉迷于女色。他虽然是一国之主，却经常外出巡视皇宫，这样既能了解百姓疾苦，又能很好地锻炼身体，欣赏各地美景。一石三鸟。

他经常带着他的王子们打猎，他也很爱好文学艺术，喜欢听音乐，朗诵诗歌，写一手好书法，可以陶冶情操，放松心情。这些都对他的人生产生了很大的作用，他的习惯比那些追求长生不老的人实际得多。