腰眼的准确位置按摩腰眼。

1腰眼图片腰眼的准确位置:俯卧位，先找到腰阳关的穴位，在其左右两侧开3.5寸。

腰阳关穴位置:腰部后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。

2姚彦穴的名称来源于姚彦穴的位置，它是肾脏的位置，就像肾脏的外眼一样，因此得名姚彦。

3按摩腰眼的作用中医认为，肾为先天之本，生命之源，“腰为肾之府”，腰眼为肾之所在。肾喜温恶寒，经常按摩腰部和眼部可以温肾壮阳，畅通气血，不仅可以疏通经络，强壮腰肾，还可以起到延年益寿的作用。

4按摩腰部和眼部。按摩腰部和眼部有活血通络、强腰益肾的作用。主要用于尿频、腰腿痛、腰酸背痛等症状，对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤能起到很好的治疗作用。