女性经期会出汗吗？对身体有什么危害？

女性在经期免疫力比较低，容易受到一些病菌的攻击，在这个时候生病。另外，女性在月经期间情绪特别不稳定，经常感觉烦躁易怒。所以女性在经期需要很好的调理。那么，女性经期可以去出汗吗？

女性经期会出汗吗？对身体有什么危害？第一，不建议女性经期出汗。出汗可以促进人体的血液循环，但会导致月经量增加、经期延长等问题。长期蒸还可能导致女性月经不调、痛经等症状。最好选择月经干净后三天出汗。这时候选择汗蒸，可以排出经期堆积在体内的毒素。

第二，虽然蒸可以排出人体毒素，但是不建议女性经期蒸，因为女性经期身体抵抗力比较低。这时候选择蒸，会导致细菌进入体内，引起感染，但容易引起妇科疾病。

第三，不建议女性经期出汗，主要是经期容易感冒，对女性身体不好。因为在蒸的过程中，由于温度高，水分充足，身体的毛孔完全打开，此时很容易吸收空气中的水分。女性经期身体虚弱，容易感冒。

第四，蒸会消耗人体大量的能量，稍有不慎就容易导致女性身体的崩溃。对于月经很弱的女性来说，这个时候可以说是雪上加霜。另外，蒸会消耗人体大量热量，使人产生饥饿感。蒸熟后容易吃很多，但容易造成肥胖。

出汗是保持健康的一种方式。出汗对人体有很多好处，但是女性在经期最好不要出汗，否则会对健康造成危害。经期一定要注意个人卫生，多注意休息，预防感冒，加强营养。