多吃什么食物可以燃烧脂肪，排出毒素，提高视力？

边肖强烈推荐一道美味的减脂养生菜给你。是胡萝卜豆芽炒肉，比肉好吃，而且清爽不油腻，营养丰富，上菜。老少皆宜的咸宜，有助于大众的身心健康，适合消耗脂肪，排出内毒素，减少疾病的发生，改善很多人视力不好的情况。为什么不在5月份做给家人吃，一起说说这道菜的做法。

胡萝卜豆芽怎么炒肉材料准备:胡萝卜一根，豆芽200克，生猪肉150克，木薯淀粉，少量食用盐，胡椒粉一个，食用盐和白胡椒粉，生姜一小块。第一步:胡萝卜去皮切丝，豆芽清洗干净，猪肉切丝，青椒切丝，大蒜和姜片切碎。第二步:肉丝用木薯淀粉、酱油、食用盐腌制，放锅凉耗油，等生猪肉褪色摆盘。第三步:锅中加入食用油，放入姜片和大蒜，放入胡萝卜丝和豆芽翻炒2min，然后加入少许辣椒，等辣椒和胡萝卜都入味。第四步:加入少许生猪肉翻炒，加盐和味精翻炒，撒上小葱。一道非常好吃的胡萝卜豆芽炒肉丝就做好了，非常好吃，营养成分翻倍。

胡萝卜豆芽炒肉丝的价值:胡萝卜豆芽炒肉丝是一款非常美味的产品。豆芽热量低，人体脂肪低。三种胡萝卜豆芽炒猪肉好吃，滑嫩。三种营养素中和，可以补充维生素，提高食欲。经常吃可以排出体内毒素，减肥燃脂，减轻你的体重，而且这道菜一点也不油腻。吃起来很好吃。其次，胡萝卜最大的功效是含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素是保护视力的主要化学物质。有益于缓解视觉疲劳，有助于维护大众的眼睛，清除人体的疲劳。对于想减肥又不想增肥的人来说，试试吧。你吃过胡萝卜豆芽炒肉吗？