鼻炎按摩哪些穴位？
1，鼻炎按摩点
鼻炎的按摩要集中在面部和鼻子附近的穴位，力度适中，局部酸痛即可。结合全身取穴，辨证加减。慢性真性鼻炎是鼻炎的一种常见症状，主要是由鼻硬脑膜和膈下组织的炎症引起的。目前治疗该病的方法多种多样，日常生活中可以采取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞，不管气味，还会因呼吸不畅而引起头痛、头晕，使人情绪低落。用于慢性鼻炎的按摩方法，通过刺激经络穴位，改善鼻子的血液循环，使鼻子通畅。
下面就为大家介绍一下鼻炎按摩穴位的具体位置和按摩方法:
2、鼻炎按摩项英穴
位置:鼻翼外缘中点附近约0.5寸，鼻唇沟内。
按摩方法:顺时针轻轻按压项英穴1分钟再逆时针按压1分钟，对局部酸痛效果较好。
功效:治疗鼻塞、流鼻涕、感觉减退、面神经麻痹等。
3、鼻炎按摩唐寅穴
位置:眉心。
按摩方法:用拇指从鼻子到额头推擦唐寅穴，约2分钟，以局部有酸痛感为佳。
功效:可治疗鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳鸣、头痛、失眠、高血压、头晕、眼疾等。
4、鼻炎按摩涌泉穴
位置:65438+屈前足趾下压0/3。
按摩方法:用两个大拇指从脚跟到脚趾摩擦弹簧，约1分钟，再按压约1分钟，对局部酸痛较好。
祛病功效:可治疗鼻塞、头晕、过敏、腹泻、发热、心烦发热、便秘、排尿困难。
5、鼻炎按摩风池穴
位置:位于颈后发际线处，略远离两块厚肌的两个侧凹处。
按摩方法:双手从患者背部包裹头部，双手拇指按压穴位，用天竺按摩。
功效:可改善慢性鼻塞引起的头重、头晕。
6、鼻炎按摩田童穴
位置:从头顶到左右耳位置略向下。
按摩方法:用拇指以支撑侧头的方式按压。可以缓解慢性鼻塞引起的头痛、头重的症状。从这个穴位往头顶或者脖子附近揉，效果更好。
功效:对鼻塞引起的头重头痛有效。
7.鼻炎患者的饮食禁忌
1.禁止吸烟和饮酒
吸烟时，焦油、尼古丁、一氧化碳等。在烟雾中会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜产生炎症反应，充血会更加严重，从而导致分泌物增多，鼻塞。干型鼻炎的人会导致鼻粘膜更干燥。
酒后呼出的气体会有酒精分子，酒精会刺激鼻腔黏膜血管扩张，充血水肿，导致鼻塞加重，分泌物增多。
2.没有香喷喷的食物
薯片、炸糕、饼干等甜味食物容易引起上火，会导致鼻粘膜干燥。如果是萎缩性或干燥性鼻炎，会导致鼻粘膜比较干燥，容易导致鼻粘膜破裂出血。
3.没有烧烤
烧烤是垃圾食品。吃了容易上火导致喉咙发炎肿胀。鼻咽是连在一起的。喉咙发炎时，也容易诱发慢性鼻炎。所以鼻炎患者最好不要吃烧烤。
注意:熏制的食物，如腊肉、香肠等，不宜食用。
4.不要吃太辣的食物
虽然吃辣椒与鼻炎没有必然联系，但辛辣食物，如麻辣火锅、辣椒、芥末、花椒等。，会刺激鼻粘膜，诱发鼻炎或加重鼻炎症状。鼻炎患者应尽量少吃辛辣食物。
鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎通常是感冒，而慢性鼻炎一般是急性鼻炎反复发作，治疗不彻底所致。下面我们就来看看有鼻炎的时候在饮食上应该注意些什么，鼻炎患者不能吃哪些食物。
5.不要喝浓茶或咖啡。
浓茶和咖啡都含有咖啡因，会刺激血管扩张。鼻炎患者尽量不要吃这些刺激性饮料，最好喝白开水代替这些饮料。
6.小心吃过敏食物
过敏性鼻炎的人要注意一些过敏食物，如海鲜、芒果、菠萝、芥末、花粉等。，避免接触这些引起鼻炎。
7.不吃冷食。
鼻炎患者也要少吃冷食，如冰淇淋、冷冻西瓜、冷冻饮品等。这些食物不仅容易引起腹泻，还容易引起腹部发冷和感冒，而感冒也是诱发鼻炎的因素之一。