保暖健身的季节是什么？

温暖健康的季节是指寒冷的冬天。在这个季节，人们需要采取一些措施来保持身体的温暖，同时注意养生，保持健康。这包括穿暖和的衣服，多喝热水，适当锻炼，保持室内通风。在温暖健康的季节，人们需要特别注意自己的健康，以应对寒冷的天气。