为什么有的人吃东西不胖特别瘦，有的人吃东西会胖？

很多人吃什么都胖不起来的原因是因为体质不容易胖。而你吃的东西，所有的营养成分都不容易被你的身体吸收。所以看到很多人的身材，不管怎么吃都不会让自己胖。尤其是女性，总是保持着苗条的身材，让很多女性羡慕不已。第一，懂得养生的人不会让自己发胖。懂得养生的人是不会让自己发胖的。懂得养生的人，懂得安排自己的饮食。而且还知道如何达到营养均衡，却让自己吃了太多脂肪多的食物。因为养生的人都会有自己的健康饮食谱，这样吃的每一顿饭都很健康，一点脂肪都没有。

二、遗传因素，导致怎么吃都不胖遗传因素，导致怎么吃都不胖。如果你的父母是长期吃不胖的，那么如果他们小时候遗传的话，肯定是吃不胖的。所以对于一个人的遗传，也会给一部分人，吃不胖。这样的例子很多。如果一个人的身体和消化功能特别好，无论怎么吃都不会胖。

第三，长期吃素，怎么吃都不胖。如果一个人有素食习惯，不喜欢吃任何肉类，那么这样的习惯不会导致他的身体发胖。所以，一个人的饮食习惯可以决定她的身材。但是，一个长期吃素的人是没有条件让她长胖的。

如果你知道合理的饮食，你就不会吃脂肪多的食物，你就不会容易发胖。只要不吃高脂肪高热量的食物，就不会胖。所以，如果你懂得控制饮食，不暴饮暴食，合理安排作息时间，是可以吃到不胖的。