火龙果银耳汤的做法

半个红色火龙果

严敬银耳6克

清水600毫升

枸杞大概有10。

冰糖适量

步骤

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1.准备食材。

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2.将6克严敬耳倒入餐机中，可以放在保温箱或炖锅中。每包银耳都是独立包装的，洗泡都很方便。

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3.向杯中注入600毫升水。

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4.选择“健康汤”功能，打开锅盖，煮20分钟。银耳含有大量的胶质和蛋白质，所以煮的时候会产生很多泡沫，可能会溢出来，所以建议煮的时候不要盖。

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5.在炖银耳的空闲期，将红心火龙果切成小块备用。

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6.煮到10分钟左右的时候，胶水已经出来了。

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7.这时候加入冰糖继续煮。

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8.炖至18分钟，加入黑枸杞。

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9.然后加入红色火龙果，再炖2分钟。

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10.看得见的口香糖，晶莹剔透，滑滑软软的，吃了就停不下来。

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11.满口口香糖，可见拉丝。

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12.入口即化，回味悠长。

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