如何祛痘

平时注意以下几点:1。睡眠时间要有保证。2.每天都要排便，最好养成规律的习惯。可以吃一些芦荟之类的保健品。3.多吃水果，果汁最好。4.喝养生茶，最好是中医看病。5.少吃肉，多吃蔬菜。6.清洁很重要。

试着做到以上几点。

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