石斛清润止咳汤怎么做?
石斛清润止咳汤简介
此汤性平,清热利湿,消食化痰,理气宣肺,止咳平喘,最适合老人和小孩饮用。
材料:?新鲜黄石100克
瘦肉?500克
悉尼?二
新鲜枇杷叶?五张
2个蜜枣
水?10碗
盐?一点
石斛清润止咳汤的实践:
1.用新鲜的石黄皮洗净表面的绒毛;
2、洗净后拍平备用;
3.雪梨去皮去核,切块;
4.瘦肉去脂,切成小方块;
5.将枇杷叶背面的绒毛去掉,切成小块;
6.食材处理好后,连同水一起放入锅中,大火烧开,小火再焖一个小时;
7.最后加入少许盐即可饮用。
技巧
黄石皮和枇杷叶的绒毛一定要洗干净。如有痰,清痰可加川贝母5g,黄痰不加。