？如何防治老年人血液黏稠症
什么事？
血液黏稠在医学上叫高粘滞，易患，可通过血液流变学检查确诊。影响血液粘度的主要因素有:血细胞因素，如血细胞的数量、大小和形状、红细胞变形能力、血小板功能等。血浆因素，如血浆蛋白(尤其是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管因素，如血管长度、直径和内膜光滑度。其他因素，如心情、生活方式、吸烟、饮酒等。如果上述因素异常，可出现血液黏稠。
为什么血很粘？
人体血管壁弹性逐渐减弱，管腔逐渐变窄，细胞容易相互粘连，导致血液粘度增加，从而使血液流动变慢，导致心血管疾病的发生。血脂异常的人很容易导致血液黏稠度升高。当血液中含有较多异物时(如血管内壁上皮细胞脱落，血管内壁附着脂质样物质并脱落等。)，纤维蛋白和血小板会聚集在异物周围将其包裹起来，容易形成血栓，影响血液正常运行速度，加重血液黏稠度。当栓子增多或突然流入细动脉时，会堵塞血管，引起组织缺血、缺氧、坏死，导致脑梗塞、心肌梗塞、梗塞性血管炎。
人的血液粘稠怎么办？
1，多吃水果蔬菜，多喝水
维生素c有调节血脂的作用；肠道中的纤维可以阻止胆固醇的吸收，降低血液粘度。多吃富含卵磷脂的食物、大豆及豆制品、鸡蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度，但不易形成血栓。注意喝水的时机，比如早上起床前，每餐吃饭前(1小时)，睡觉前。每天最好不要少于2000 ml。
2.能稀释血液的食物
平时以清淡饮食为宜，以素食为主，粗粮细粮。少吃动物内脏和动物脂肪，少吃油炸食品，晚餐少吃肉类和厚味食物及甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、小葱、辣椒、蘑菇、草莓、菠萝、柠檬能抑制血小板聚集，防止血栓形成；有类似作用的抗凝血食物有山楂、番茄、红葡萄、橙子、生姜等。有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
3.坚持定期体检。
如散步、慢跑、爬太极拳、游泳等。50岁以上的人要做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果，采取有效的防护措施，减少栓塞的发生。同时可以动态观察血液粘度指数，做到心中有数。
4.药物疗法
在医生的指导下，选择一些抗凝和降低血液粘度的药物，如常用的益心酮、海藻酸钠、肠溶片、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等。还可以选择一些活血化瘀的药物，如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(双嘧达莫)等。
高粘血症的早期迹象
当血液黏稠、流速减慢时，血液中的脂质会沉积在血管内壁，导致管腔狭窄、供血不足，导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病。人们经常感到头晕、困倦、记忆力减退等。，这是高粘滞性导致的恶果。
高粘血症的早期表现:1早上头晕，晚上醒来；2午饭后困；3蹲着工作气短；④阵发性视力模糊；5.验血时，针尖经常堵塞，血液在针管内迅速凝结；血液流变学测定时，血液粘度在“++”以上，其他指标也明显升高。如果发现自己有上述症状，要及时去医院做血液流变学检查。
血液粘度