浪漫女王武则天长寿的秘诀其实就是养脸取阳补阴。
武则天是一个非常注重保养的人。医生还为她开了许多美容秘方。武则天常用的两个著名美容秘笈。一个是益母草面的配方，在主编的《新修订本草》中有记载，后来王导在《外国台湾秘笈》中有记载。后来的医书也记载它改名为“仙玉少女粉”。《本草纲目》中记载了明代的李时珍。益母草是妇科良药，可以内服，也可以外用。外敷于面部，有治疗面色晦暗，消除面部色斑和皱纹的功效。经常使用可以使皮肤湿润有光泽。益母草面的配方是每年农历五月初五，采集根苗完整的益母草。采集的益母草不能用土覆盖，否则没有效果。将采集的益母草晒干，粉碎，磨碎，与适量的面粉和水混合，调和成鸡蛋大小的药丸，晒干，然后做成两边各有一个小洞的炉子。炉子上下两层放炭火，两层之间放药丸，点燃燃烧。
做一顿大餐，小火炖24小时。你不能半途而废。最后，最好的药丸应该是洁白细腻的。一般药丸取出后要彻底冷却，放入瓷碗中，用玉锤研磨，小心研磨，再研磨。所以，粉越细越好。然后在药物中加入玉粉或鹿角粉，再将药物放入瓷瓶中密封，使用时再取出。这种药丸的配制很有讲究，包括采集的时间，药物的颜色，制药过程中的温度等等。做不好，药丸会变黑变黄，失去药效；制作这些药丸的主药和孩子一定要严格按照要求，才能制作成功。王导在笔记中说:刚开始用这种药洗脸，会觉得手变得光滑，脸变得有光泽。后来，你会渐渐变得红润。如果用了很多年，四五十岁的女人看起来和五十多岁的女人一样年轻。武则天80岁还能保持美丽的容颜，似乎与她经常使用这个美容秘方有关。
另一个美容药方是内科医生张文忠给武则天开的。叫薄纸，收录在王导秘籍里。面霜作为一种美容产品，在唐代非常流行，相当于今天的面膜。不像现在的面膜，当时的面膜都是用天然药材做的。该配方的主要成分是细辛、花椒、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、栝楼、木蓝皮和猪油。制备方法也很复杂。药要切碎，然后用酒浸泡一夜，再炸，然后慢慢凝固成面部脂肪。李哲、栝楼、猪油有滋阴润肤的功效；阿莎丽、白附子、辛夷能祛风开窍；黄芪能益气补肾；川芎、厚朴能活血、保湿。所以这款面膜用后能使皮肤光滑，去皱，保湿，疗效还是很显著的。
武则天对自己容貌的呵护褒贬不一，但从古代房室养生的角度来看，如果有和谐适度，也能达到健康长寿的效果，所以也能从另一个角度揭示武则天长寿的原因。武则天最喜欢的年轻人中，有一个是她的御医，名叫沈南，长得又帅又年轻，所以在武则天面前也是受宠的。他还说武则天的血气很弱，很难。