我想问一下，如何促进一个宝宝的大脑发育？

孩子想要出人头地，离不开宝宝的双商，也就是我们所说的智商和情商。只有大脑的健康发育才是双高提升的基础。那么作为父母，在生活中应该做些什么来帮助和促进宝宝大脑的发育呢？

1，丰富孩子的童年经历

父母在生活中要多注意和宝宝沟通。在宝宝不会说话的时候，家长不要以此为借口，忽视与孩子的沟通。家长可以通过肢体、眼神、表情等方式与孩子交流，可以刺激宝宝的脑细胞，促进大脑发育。而且宝宝还不会说话，不影响家长跟他说话。即使他无法用语言回应，他也对你说的话很感兴趣。家长可以在这个阶段让宝宝多听，增加宝宝的认知。

2.多给宝宝运动。

运动可以促进大脑的发育。经常带孩子到屋外晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。孩子学会走路后，还可以在地上做一些简单的运动。每个成长阶段的宝宝都会有适合宝宝的运动方式，家长要多加注意。

3.注意补充蛋白质。

蛋白质是大脑发育非常重要的营养素。如果婴儿是母乳喂养的，那么母亲应该摄入足够的蛋白质，为婴儿提供大脑发育所需。

4.保证孩子充足的睡眠。

充足的睡眠是宝宝大脑发育的基本条件。如果孩子睡眠不足，就会特别爱哭，反应能力差，注意力不集中，影响大脑发育。