吴昕每天吃很多保健品，是三分毒。她不怕任何伤害吗？

在湖南卫视综艺《我的姑娘》第三集中，有一件事引起了很多网友的关注，那就是吴昕吃保健品，说适当吃保健品可以补充身体所需的成分，但是我们看到的是吴昕吃了太多的保健品。坦白说，吴昕从30岁开始就特别注重保健，每天至少要吃9种保健品。

在综艺节目播出的时候，过一会儿就可以看到我们已经在吃保健品了。有一期，一个男嘉宾陪她去医院检查，检查结果出乎意料。因为保健品太多，胃里没有消化，影响了自己。

为什么吴昕吃这么多保健品？也许对自己要求过高，但这是一种不安全感的表现。日常生活中，她什么都靠自己，所以特别注意身体，怕自己摔倒。俗话说，药三分毒，凡事不宜过分。然而，吴昕对自己的过度依赖导致了他忘记使用许多保健品的问题，或者说有什么危害。他不怕任何伤害，更怕自己一个人倒下没人照顾的窘境。

但是我觉得真正的保健不仅仅是靠保健品，平时也要靠自己的锻炼，比如早起早睡，减少工作量，拥有一个乐观的心情，让自己每天都有一个好心情。也许这就是吴昕应该去努力的地方。