我知道你可以吃辟谷丸，这是单皮鼓，但这个单皮鼓怎么可能是一个特定的东西呢？

由芝麻、黑豆、红枣、栗子、核桃仁、蜂蜜和酒精制成。至于药物，还有很多，地黄、黄精、何首乌、枸杞、麦冬、菊花、茯苓、白术、松子、侧柏叶、薏苡仁、山药、杏仁、白芍、菖蒲、泽泻、石韦等。

还有一些人只提倡少吃，在吃的过程中还是吃少量的主食，和节食没什么区别。看这种方法，其本质是限制热量摄入。实践中服用的“药物”有的以脂肪为主，有的以糖为主，但其热量却远低于正常膳食。

辟谷是道家修行的秘诀之一。道家隐士住在山上，喝泉水，呼吸西北风，吃草根野菜等等，使身体苗条下来，再加上内丹的修炼，很快就能升仙。训练营里的胖子显然不奢望长生不老，只想在这个世界上平静的生活。

平时在家暴饮暴食，熊掌、鱼翅、生猛海鲜，弄成高血压、脂肪肝、痛风、糖尿病等疾病。吃了几麻袋绿豆，还是没有缓解，只好饿着肚子治疗。

扩展数据:

理论上，辟谷训练多与易经、道德经、太极八卦等玄学理论有关。以八卦瘦身为例，瘦身的方式是全身抖动，因为震、雷、振也。坤卦的减肥方法是负重行走。“地势坤，君子以德载物。”占卜是水，自然要多喝水或者游泳。那么，如果把占卜当成火，是不是要用火来烤人，就不清楚了。

但是，这明明是针对肉体直接修复的“肉修复”，却被称为“灵修复”。过了谷，饿瘦了三五斤，然后回家继续暴饮暴食，再去过谷，如此反复。

这就是饕餮人的饮食生活。就像放假了，请了几天假，又回到职场，照常忙碌。胖子还是胖子，有理由多吃。

百度百科-辟谷

凤凰城。暴饮暴食破谷