太极补肾益寿胶囊的有效成分有哪些？
1，补肾益寿胶囊的药物作用
太极补肾益寿胶囊的主要药物有淫羊藿、珍珠、枸杞、人参等。，而且配方精巧，既能补肾阴，又能补肾阳。
处方中用淫羊藿温补肾阳，用制首乌、枸杞子补肾阴，用人参补元气，用珍珠、灵芝养心安神，用丹参活血化瘀。纵观全方，完全符合历代医家提倡的阴阳互补观，符合扶阳养阴、滋阴助阳、调理五脏的补肾原则。具有治疗肾虚、调节免疫、祛病强身、延缓衰老的优点。不仅解决了肾虚引起的夜起、失眠、腰酸、心累等一系列症状，还全面滋养五脏六腑，增强体质。
这种养生方式完全符合历代医家提倡的“以肾为本，养五脏，延年益寿”的理念。就其功效而言，补肾30至60天，可明显改善肾虚体征。比如晚上起床次数减少，晚上很少起床，晚上起不起；腰部的酸痛得到缓解，腰部的酸痛明显降低到腰部的韧性。从失眠多梦，到偶尔失眠，甚至一觉睡到天亮。神的疲劳在好转，精力也在变强。感冒明显在逐渐减少，各种旧疾也很少犯，以至于根本不再犯。
2.补肾益气法推荐。
冬瓜、桂圆既能补肾，又能固精。
中国各地都产冬瓜。夏天收获，可以保存到冬天。治疗慢性肾炎，冬瓜750克加鲤鱼一条，汤可以不用盐煮，补肾固精。
龙眼，又名益智、桂圆，自古以来就被视为名贵的医疗保健食品。用于治疗心肾虚弱。250g龙眼肉可以在750g高粱酒里喝一个月。建议睡前喝一小杯。
哈密瓜、开心果、菠萝蜜滋阴补肾。
哈密瓜是瓜中之王，营养价值很高，对补肾和治疗肾炎有突出的作用。可用玉米须30g、白齿根30g、哈密瓜250g煎服，补肾效果极佳。
哈密瓜是瓜中之王，营养价值很高。
开心果，也叫Bistar，外观和榛子很像。它们被用来治疗肾虚。开心果炒几天每次吃30g。
菠萝蜜，又名木菠萝、树菠萝，原产于印度和马来西亚。菠萝不是菠萝蜜，但用于治疗慢性肾炎。取菠萝蜜仁适量，炒熟研成粉末，用米汤送服，每日三次，每次15g。
其他饮食疗法
韭菜助阳补肾，豇豆、西瓜、荔枝益气补肾，茄子、刀豆养精补肾，马齿苋、白瓜子强筋补肾，红薯、金桔、核桃强腰补肾，魔芋温阳补肾，猴头菇强肾，板栗补精补肾，柠檬补神经，石榴补肾强身。
银杏也叫银杏。过去人们喜欢将15g银杏叶捣碎，煎服12g金樱子，对治疗遗精有突出的作用，还能补肾益气。
黑色食物是公认的补肾佳品，黑豆就是其中之一，但是怎么吃黑豆补肾呢？下面小编就和大家分享一下黑豆怎么吃补肾。
黑豆怎么吃最补肾？
1，粥
这也是最简单的用肾方法。将黑豆用温水浸泡一晚，然后与洗净的粳米一起放入锅中，加水适量补肾，煮成粥，加入红糖即可食用。每天都可以这样吃。
2.做饭吃
这种方法也是人们常用的，就是将黑豆洗净后，放入锅中煮熟，再撒上一些盐。煮熟后，可以直接食用。像这种方法，可以经常吃，平时看电视或者玩电脑的时候也可以吃几口。
3.是药方
也就是和其他药一起煮。明代医家刘素德在《内经补方论》中记载了煮豆的方子:老人可以披散黑发，坚固牙齿，提高视力。本方用当归12g，川芎、甘草、陈皮各3g，白术3g，白芍、菊花6g，杜仲、炙黄芪6g，牛膝、生地黄、熟地黄各12g，青盐20g，何首乌20g，枸杞子20g，用黑豆煮熟去药，晒干取豆。它能补肾和治疗脱发。
4.做豆浆
这种方法是现代人常用的。先将黑豆洗净，用温水浸泡7-8小时，然后将浸泡黑豆的水倒掉，再放入豆浆机中榨成豆浆。黑豆含有丰富的蛋白质、铁、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和维生素，不仅能补肾，还是很好的保健品。5.黑豆乌鸡汤
这是黑豆的食谱。乌鸡宰杀，去毛去内脏，洗净备用。将黑豆放入铁锅中干炸至豆裂，然后用清水洗净晾干备用。然后将何首乌、大枣和生姜分别洗净，大枣去核，生姜刮切片备用。向锅中加入适量的水，用大火烧开。最后加入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣、生姜，继续用中火煮。大约3小时后，可以加入适量的精盐。这是一个很好的补肾偏方，像黑豆、何首乌、乌鸡，都有补肾的作用，一起用效果更好。
我们身边有很多补肾效果很好的食谱。人们称之为药膳。药膳最大的特点就是在享受美味的同时达到滋补的效果。下面小编就为大家介绍几种美味又滋补的药膳。羊腰粥
材料
羊肾100g，大米200g，调料适量。
羊肾100g，大米200g，调料适量。
工作方法
1.羊肾去腰，洗净，切成小块。
2.把羊肾片上的血洗掉。
3.将羊肾片放入锅中，加水烧开，然后加入淘洗好的大米和调料，按照通常的方法煮粥。
功效
补肾。适用于肾虚引起的腰痛、遗精等症。健康人吃了可以补肾强身。
清炒腰花
材料
猪腰肉一对，大白菜100克，冬笋50克。
工作方法
1.猪腰洗净，切块，切成花。大白菜和冬笋切段备用。
2.油锅烧热后，放入腰花翻炒，备用。
3.炒冬笋和菜梗。
4.加入大白菜叶，一起翻炒。
5.加入刚炒好的腰花，注水，加盐和味精，盖上锅盖煮。水开后即可食用。
技巧
1.猪腰里有臭线。如果不清洗，炒成菜后会有腥味，非常难吃。先去掉膜，再剖开去掉臭线，切成花或片，清水洗净，沥干，再用白酒勾兑，就不会有鱼腥味了。
2.猪里脊肉开花后，放入碗中，倒入黄酒，用手揉搓，捏出血丝，倒出，加入黄酒和盐，揉搓，静置，过一会儿再捏出血水。这就够好几次了。