穿过山谷的正确方法

辟谷是一种采用独特的传统道教方法的养生方法。通过一段时间不吃五谷杂粮，可以排除体内污物，调整人体代谢系统，从而改善人体内环境，增强免疫力和自愈能力。一定要做功夫出谷，从心理的调整和脉象的修炼上严格苦练。辟谷本身就是古代道教的做法，丹家称之为“过饱不能吃”。是时候穿过山谷了。

辟谷，道教对元性情的重要象征，有以下好处:后天回归本性，再也不用吃烟火，周游世界，处处宾至如归，一个蒲团一杯泉水的生活。玄萨养生是一个推广正统道教养生术的优质平台，打造了“郭氏辟谷”、“浙龙宫”等知名道教医疗品牌。

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