神爱流汗，多吃黑芝麻。黑芝麻有哪些好吃的做法？

神爱大量流汗，爱吃黑芝麻。我会教你一种新的吃法。既健康又方便。太好了！黑芝麻绝对是一种很有营养价值的食物。很多好朋友更喜欢吃它。多吃白芝麻对人的身体有好处，葡萄干也是很多好朋友特别爱吃的一种坚果。吃起来又甜又有嚼劲。今天，我将用黑芝麻葡萄干和你一起享受一种非常美味的食物。葡萄干黑芝麻馒头，膨松松软，营养香甜，特别好吃。下面我们来看看葡萄干黑芝麻馒头的详细制作过程。

提前准备一小碗黑芝麻，然后提前准备两个生鸡蛋、3克泡打粉、10克白糖、300克小麦粉、10克植物油、适量葡萄干、提子。不需要提前多准备。

首先把我们准备好的黑芝麻取下来，放在碗里，然后在碗里放少量自来水，把它清理干净。黑芝麻一定要清理干净。因为黑芝麻表面有很多我们看不到的不干净的东西，我们把它清理干净，吃得干干净净，就可以安心了。清理干净后，我们用漏勺沥干水分，然后放入锅中用小火煎干。

等黑芝麻的水分干了之后，我们再用文火慢慢翻炒。炒的声音能听到后，黑芝麻就熟了。然后把它们放在碗里，让它们冷却，直到黑芝麻冷却到类似的室内温度。我们在盘子上打了两个鸡蛋，然后搅拌它们。

然后将它们倒入搅拌机中，再加入适量冷水使其成糊状，糊状后将黑芝麻放入碗中，然后加入3克泡打粉和10克白糖，搅拌均匀，再向其中加入300克小麦粉，搅拌成絮状。

一定要注意添加小麦粉的过程，要少量多餐添加。搅拌成絮状后，我们加入10g植物油，再调匀一遍，然后揉成面糊，直到表层光滑，用保鲜袋包好，大小翻倍。

如果面糊撤好了，呈蜂窝状，我们拿下来，加一些葡萄干一起揉，再揉成条状，再切成同样的面粉。切好后，撒上干小麦粉把每个面粉都揉圆，这样馒头的生胚就做好了。做好之后，放入不锈钢蒸锅，进行第二次烘烤。

黑芝麻一定要干净整洁。面糊必须有足够的时间醒过来，这样做出来的馒头才好吃。嗯，今天的特色菜就介绍到这里吧。我是水叔，我在认真探索特色美食的快乐。喜欢的朋友可以帮我点一个完全免费的赞。感谢您的申请！