养虾四大秘方:补肾强身。

虾仁是很常见的食物类型，消费率还是比较高的。能促进食欲，提高人体免疫力和抵抗力，补充丰富的蛋白质和钙。你知道怎么吃吗？以下养生和食疗方法不妨一试。吃虾肉可以起到补肾强身的作用。

首先，仙茅虾

材料:仙茅20克，大虾250克，姜2片，盐少许。

方法:用清水洗净仙茅。大虾用清水洗净，去壳，去掉虾肠。姜切末。将上述原料一起放入泥锅中，加入适量的水，中火煮1小时，加入少许盐。

功效:主治:肾虚、阳痿、精神萎靡、腰膝酸软等。

二、黄酒炒大虾。

材料:大虾300克，米酒适量，生姜3克。

制法:将大虾去肠，洗净，用米酒浸泡15分钟，然后捞出，加入油，用大火炒姜，调味，即可食用。

功效:主治:肾气不足、阳痿。活血补肾壮阳。

第三，醉虾。

材料:虾600克，绍酒适量。

制法:将虾洗净，去头去须，清理肠胃。然后用绍酒将虾煮2分钟，根据自己的喜好加入调料。浸泡1小时即可食用。

功效:主治:肾虚、阳痿、性功能减退等。

第四，韭菜炒虾仁。

材料:韭菜、鲜虾250克、姜3片。

制法:将虾去肠去壳，姜片炒香，加入鲜虾炒熟。韭菜略炒，配虾仁食用。

功效:主治肾虚阳痿。

关于虾肉的一些食疗方法，方法简单，营养价值比较高，可以补钙，蛋白质营养丰富。你觉得你不会错过吗？所以赶紧行动起来满足你的胃吧。还具有滋补作用，有利于强身健体。