枸杞和什么泡水喝补肾壮阳

2.红枣

枸杞红枣泡水喝，既能壮阳又能滋阴，还能调节血气。枸杞和红枣的保健功效有:养肝明目，润肺养阴，补肾益精，健脾和胃，对情绪有良好的作用，抗衰老，延年益寿。

4.沙院子

沙苑子是一种分布和种植面积广泛的中药材。由于种类繁多，价格相对更实惠，但很多人对这种中草药并不是很熟悉。沙苑子的主要作用是滋养、养生肾功能，特别是与枸杞混合泡水后，能快速修复肾功能。

5.龙眼

枸杞补肝肾，桂圆补心脾，补气血，补肾。两者都是补肾佳品。一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜，益智安神。

6 .山楂

山楂30g，枸杞15g。山楂洗净，切片，与洗净的枸杞一起用开水冲泡30分钟，分上下午饮用。二者都具有滋补肝肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，还具有美容保健的辅助作用。可以说是一款全方位滋补茶，男女皆宜。