通经活络的功效

在生活中，有些人非常注重养生，他们知道经常捶背对保健非常重要。很多人背部不适，可能是血管引起的，需要拍打拍打血管。那么，疏通背部经络的效果就在下面的文章里介绍了！

仔细学中医的人都知道，人体很多穴位都在背部。背部适度的拍打，可以疏通经络，使血液通畅。经常拍打背部可以消除疲劳，同时还可以安神，还可以导致内分泌和神经系统加强，提高免疫力。

捶背非常简单易操作，而且不受时间限制，拍打或叩击都可以。在操作这两种手法时，要注意轻而不重，力求动作协调，节奏均匀，捶打时要灵活。

背部按摩的好处:

1，按摩上背部的时候。这里有舒菲点。刺激这个穴位可以治疗肺病和心脏病，督书穴可以开胸理气，舒歌穴可以调节血液和放松胃部。

2.按摩下背部时。有肝俞穴，刺激此穴可以治疗肝病，还有胆俞穴治疗胆囊疾病，健脾和胃穴和脾俞穴祛湿，等等。

3.按摩左右肩胛骨。有治疗头面部疾病的穴位，刺激这些穴位有治疗作用。另外还有颈椎病、肩周炎，都有一定的治疗作用。