你想读比谷还是比谷？它们是什么意思？

始于古代，经过几千年的演变，它已经形成了一个完整的独立体系。在训练和冥想的基础上，通过调和身体的五脏六腑和经络，达到养生、祛病、延年益寿的目的。

“比谷”这个字有两种读法，意思是把粮食去掉，不吃了。一个思想，庇古，旨在打开身体谷道。

第一个意思很好理解，就是广义上的不吃。但第二层含义是山谷的核心，即开拓谷道。什么是谷道？

我们身体里有许多通道，谷道就是通道的意思。两个相邻的山谷之间有一条狭长的通道，那就是谷道。与身体内部相对应的，有用于呼吸的气管、用于血液循环的血管、用于进食的食道、用于排泄的尿道和肠道、用于排汗的毛孔等。这些是身体的通道(谷道)。一旦这些谷道淤塞，身体循环就会受阻，身体就会出现问题。

所以我们不妨做一个假设，从头到脚每个地方都是通畅的。这个人会生病吗？答案是，不会，相反，所有的疾病都和什么有关？就是一个字“堵”。庇古打开了谷道。身体疏通了，很多问题自然就消失了。例如高血压、高血糖、肥胖、皮肤问题等。，通过山谷有很好的恢复效果。不是有多神奇，而是身体的自愈系统已经开始工作了。

这也是碧谷建议线下参与的一个重要原因，练好武功，调整好身体和气息是很有必要的。单靠饥饿解决不了问题，或者只能解决一小部分问题。要真正打破这个山谷，我们必须打开谷道。这才是破谷的真正意义！

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