刮痧的方法有哪些？生姜蘸白酒可以降血压。

中医刮痧在全世界都很有名。刮痧有调心、活络、降血压的作用。很多美容院都有这个项目。但是，有时候忙的人根本没时间刮。为此，告诉你一个家庭刮痧方法:用白酒蘸生姜。夏季心连心，心气充盈。另外，此时高血压患者可以通过夏季刮痧来降低血压。刮痧的方法除了刮痧板和刮痧油，还可以就地取材。从活血化瘀的角度出发，最好将生姜蘸白酒刮痧，用生姜片蘸白酒(40度左右)刮肩颈部，即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)与肩井穴(肩部最高处)之间的区域，降压效果较好。另外可以刮两个肘窝和膝盖后面的腘窝。用生姜蘸白酒刮皮后，皮肤出现潮红、发紫、微渗血，都是所谓的疖子。这时候可以用姜片按压红点。如果肤色发红，你就会出疹子。从安全角度考虑，可以自己刮到肤色发紫。除了用器械刮以外，用手指拉、拍、挤皮肤都是刮法，即刮、挤、拍。因此，高血压患者在夏季不断拍打肩颈，也有降低血压的作用。刮痧是中医的一种泻下方法，所以并不适合所有的高血压患者。