喝盐水洗肠的正确方法

1，喝盐水洗肠的方法主要是早上五点左右起床，喝一杯温水，运动，烧一壶开水调盐水。

2.冬天记得穿宽松的衣服，注意保暖。凌晨用1升开水和1升常温水，加少许盐，放一会儿，大口连续喝。每天，三天就行。可以一个月做一次。