这份手写的疾病预防报告的内容是50个字

1，防病常识:调寒温。气候多变，老幼体弱者，应随时换衣。不宜过早脱去冬装，以免着凉。患有心脑血管疾病的老年人更要注意。早睡早起，锻炼身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，还容易上火，造成外伤。保持心态平和。春季忌怒，不要太急躁，时刻保持心态平和。戒烟，少喝酒，少喝咖啡。吸烟最容易损伤呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒咖啡能刺激神经兴奋，有些人想“消除紧张和疲劳”，实际上是削弱了身体的抗病能力。远离过敏原和人多的地方。饮食要清淡、营养、易消化，少吃油腻油炸、辛辣食物。

2.预防季节性传染病，应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、奶制品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般应服用具有调血益气、健脾补肾、补肺健脑作用的补品，如鹌鹑汤、银耳煮麻雀、清菜清鸭、枸杞银耳汤、菱角萝卜汁、狗渣蛇羹、冬虫夏草山药烤牛骨髓、豆粥等。，或者吃一些海参、甲鱼肉、蟹肉、银耳、公鸭、冬虫夏草等。

疾病预防常识

1，注意饮食卫生，防止食物中毒。必须遵守以下饮食原则:新鲜干净，不洁、变质、生吃水产品。

2.预防肠道传染病。5月至10是细菌性痢疾的高发季节，要注意饮食和饮水的卫生，喝开水，吃安全卫生的食物，养成勤洗手等良好的卫生习惯。

3、灭蚊，预防流行性乙型脑炎。

4.预防呼吸道传染病。保持室内自然通风，少去人员密集、通风不良的地方，接种麻疹、风疹、流感疫苗。

5、注意用眼卫生，谨防红眼病。不要使用公共脸盆和毛巾。

6.预防中暑。做好防晒，还要保证充足的睡眠，经常洗温水澡，多吃新鲜蔬菜水果，喝一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等提神饮料。

7.预防中暑，适当调节空调温度，尽量减少室内外温差，多喝开水和淡茶。

疾病预防的口号

“新型流感很容易感染，像感冒一样发烧咳嗽。勤洗手，勤通风，好多人不去凑热闹。”

“洗手要新鲜，病毒很难靠近你，你要知道所有的预防措施，疾病不要暴力。”

“疫情期间少去探望，合理营养多运动，体弱多病早打疫苗，不适早治疗。”

“肉熟了才能吃，71度可以杀死病毒。卫生习惯记在心里，可防可控，不可怕。”

“春天预防疾病，天气变化时预防感冒，醋熏蒸消毒，经常通风打扫房间，真的很重要”。