问一问肾对身体有什么影响，有什么注意事项，怎么保养？

在日常生活中，很多人只有一个肾，有的因为肾脏疾病切除了一个或者捐出自己的肾去救别人，有的是先天性的。正常情况下，只要剩余的肾脏工作正常，也可以长期维持正常状态。当然也要注意饮食起居。下面介绍一下如何保养只剩一个肾:肾切除术患者，饮食宜清淡，忌油腻，不吃油炸食品，限制高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵、猪蹄、皮、鸡皮等。建议用鸡肉、鱼肉等“白肉”，少吃牛、羊、猪肉等“红肉”。可以间歇性吃牛奶、排骨汤等含钙丰富的食物，预防骨质疏松。适当添加醋可以增加钙的溶出和吸收。另外，补钙不能过量，否则会增加肾脏的负担。此外，肾切除术患者还应改变生活习惯，提倡少食多餐，多吃绿叶蔬菜，避免食用咖啡、茶等胃肠刺激性食物，戒烟戒酒。因为7%使用环孢素的患者可能有痛风，所以要少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。注意防止疲劳和休息。在日常生活中，很多人只有一个肾，有的因为肾脏疾病切除了一个或者捐出自己的肾去救别人，有的是先天性的。正常情况下，只要剩余的肾脏工作正常，也可以长期维持正常状态。当然也要注意饮食起居。下面介绍一下如何保养只剩一个肾:肾切除术患者，饮食宜清淡，忌油腻，不吃油炸食品，限制高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵、猪蹄、皮、鸡皮等。建议用鸡肉、鱼肉等“白肉”，少吃牛、羊、猪肉等“红肉”。可以间歇性吃牛奶、排骨汤等含钙丰富的食物，预防骨质疏松。适当添加醋可以增加钙的溶出和吸收。另外，补钙不能过量，否则会增加肾脏的负担。此外，肾切除术患者还应改变生活习惯，提倡少食多餐，多吃绿叶蔬菜，避免食用咖啡、茶等胃肠刺激性食物，戒烟戒酒。因为7%使用环孢素的患者可能有痛风，所以要少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。注意防止疲劳和休息。