五个月的宝宝不爱喝水有什么好办法吗？

如果宝宝喝水少，会给健康带来一系列不利影响，主要表现在消化和排泄方面，容易导致皮肤脱水、上火、便秘等。同时也不利于宝宝体内排毒，抵抗力也会受到影响，所以家长要注意宝宝不爱喝水的问题。

1，不焦虑

即使宝宝不喜欢喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为水可以从牛奶、粥、汤、水果等食物中摄取。耐心观察宝宝的进食情况，保证饮食均衡即可。

2.不主动

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不要主动给宝宝提供含糖饮料。遇到聚会、婚宴等场合，他们可以提前和大人沟通。请不要为了好玩而给宝宝喂果汁或饮料，从小养成不乱喝饮料的好习惯。

3.不要树立坏榜样

婴儿期的宝宝模仿能力很强，所以父母的榜样很重要。为了让宝宝养成喝水的好习惯，家长要以身作则，带头放弃喝饮料的习惯。家里最好不要有甜饮料。

4.健康饮料可以适当饮用。

有些饮料健康可口，有很好的养生作用。当然，婴儿不需要把他们拒之门外。但最好在保证孩子正常饮水量的前提下饮用。毕竟还是白开水加水比较好。对于宝宝的颗粒，尽量选择用水少容易冲净的产品，以免影响宝宝的正常饮水。

5.在工具的帮助下

妈妈也可以用工具帮忙，可以给孩子选择可爱的卡通杯。孩子们对有趣的事情感兴趣，这很容易让他们保持对喝水的兴趣。