我每天吃一个苹果，三个枣，一把花生，一个猕猴桃，好吗？这些能在一天内吃完吗？

你一天吃三个枣子不过分。如果容易上火或有痰，可以稍微减少量。如果没有不适，就没有问题。

花生含油多，一把花生就是一勺油，最好不要天天吃。不要一把一把的吃，三五片就好。