谷物粉怎么做蛋糕？

五谷糕属于健康零食。由小米、红豆、红米、紫米和小麦米制成的糕点营养丰富，非常健康。能补充人体所需的维生素，是绿色食品中的佳品。

五谷杂粮:碎小米(2两)、红豆(1两半)、红米(1两半)、紫米(1两半)、麦米(1两半)。

果肉:马蹄粉(1公斤)，土豆粉(2两)

调料:水(6斤)、糖(1斤8两)

准备谷物

1.五谷分开泡(4小时以上，隔夜最好)。

2.加入没过浸泡过的谷物的水，放入蒸笼蒸熟。foodwang.com健康饮食网络

开放式糖浆

3.用3公斤水将糖全部煮开，融化后摊开备用。

4.用3公斤水融化马蹄粉和土豆粉。

糖水混合谷物

5、糖水撞成马蹄粉浆，搅拌均匀分成五份。

6.用一个大的不锈钢盘作为容器，将五份糖浆分别倒入五种谷物中。

尚国正

1.将较轻的粮浆倒入碟底，蒸10分钟。

2.第一层粮食蒸熟后，倒入第二层粮食浆，继续蒸10分钟。

3，以此类推，把深色的纹路放在中间，两边是浅色的纹路。

4、逐层蒸熟，稍凉即可食用。