托玛琳养生馆注意事项

2.每次45-60分钟最合适，也可以根据个人自身的承受能力进行调整；

3.碧玺养生馆出来后4小时内不宜洗澡。可以用毛巾擦干身体，2小时内不能抽烟。不宜吃太冷的食物。

4.如果在养生馆感到头晕不适，应立即停止使用，或适当休息后再继续；

5.进入碧玺养生馆前，请先卸妆，过程中不要频繁出入，要喝适量的温水。体验后，10-24小时内细胞处于修复强化过程中，不要喝冷饮和直接接触冷水，不要洗澡。用毛巾擦干身体就行了。

6.在最初的15分钟内，要适度运动，调整呼吸，反复深呼吸。半小时后，可以平躺，也可以坐下。你要保持良好的心态，在体验过程中身心放松。如果在身体出现保健反应时受不了，可以离开休息室放松休息，直到症状消失，再重新进入或咨询相关人员。体验后继续出汗是正常的，以让毛孔逐渐闭合为宜。

特别提示

有出血倾向的人，严重高血压、严重心脏病、肺结核患者，急性病、高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病患者，其他不能耐高温的人禁用。