武术是高校体育中的一门选修课。

体育课基本上有五步拳、长拳、太极拳、太极剑、八段锦等武术，是我国传统文化之一。具有健身、防身、修身养性的价值。武术选项的理论知识；竞赛和裁判法。

散打，散打是两个人按照一定的规则徒手制服对方，在武术中运用踢、打、摔等攻防技术的武术项目。它是中国武术的重要组成部分。分为古代散手(杀伤力强)和现代散打(限制较多)。散手作为散打在古代最早的发展，应该是能对抗单人和兵器或多人格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、臀、臂等部位攻击。主要技术有打、踢、拿、摔、摔，其中肘、膝为技术。打仗讲究出其不意，不求花，但求赢，讲求实际。现代散打是由直拳、荡拳、抄拳、鞭拳、踢、踢、摔等组成的一种常见的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，各不相同。